"Schluss mit dem Festhalten an alten Gewohnheiten, die Ihnen nicht guttun! DER KLEINE COACH zeigt, wie Sie Schritt für Schritt loslassen, was Sie im Job, in der Liebe oder im Alltag blockiert."

Von einer Freundin für BC bekommen, ich habe es nicht gelesen.

Das Buch kam heute mit der Post an.

Vielen vielen Dank, holle77! Das Buch mit Spiralbindung klingt wirklich interessant und ist wirklich sehr sehr schön aufgemacht. Ich freue mich sehr!

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Aus Amazon
Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: Lass los, was deinem Glück im Weg steht. Der kleine Coach ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen hilft, wann man an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhält, die einem gar nicht (mehr) gut tun. In einem ausführlichen Selbsttest kommt man sich zunächst selbst die Schliche. Schritt für Schritt begleitet dann der Coach in Buchform durch die 4 Phasen des Loslassens: Bilanz ziehen, eine neue Vision entwickeln, aktiv loslassen und dann neue Wege einschlagen. Dabei stellt er viele nützliche Werkzeuge zur Verfügung: etwa Checklisten, Visualisierungen oder leichte Körperübungen. Alles in allem ist der kleine Coach ein praxisnaher Begleiter, der wirklich weiterhilft.

Ein wunderschönes und tolles Buch!

Jetzt hab ich es schon fast 5 Jahre und es wäre bereits früher sinnvoll gewesen, es zu lesen.

Aber gerade jetzt ist es auch eine gute Unterstützung. Jetzt, wo es mir leicht fällt, loszulassen. Das hätte ich mir vor zwei Jahren niemals vorstellen können. Loslassen von Dingen, Orten und Job. Loslassen von (schlechten) Gewohnheiten, Sammlungen usw. Einfach das ganze Leben entrümpeln. Das tut so gut. Und das Buch stärkt und bestätigt :-)

Das Buch ist wunderschön gestaltet, bietet Anregungen und ist ein toller Begleiter. Natürlich muss die Bereitschaft, etwas zu ändern, beim Leser vorhanden sein.

Ich habe die Wahl. Den eigenen Weg zu finden im Spannungsfeld zwischen Festhalten und Loslassen, ist eine spannende Angelegenheit.