Geregistreerd in december 2012 op een oud (dubbel) BCID.
Een tijd geleden gekocht en nog niet helemaal gelezen. Dit boek ga ik in 2013 helemaal lezen.
ISBN 9789020976762.

22-1-2013: in nog geen half uurtje las ik dit boekje (in bad) door. Niet vreemd want het gaat tenslotte om het beoefenen van mindfulness en die oefeningen staan op de cd. Meteen de oefeningen ge-mp3-eerd zodat ik ze op mijn pod met koptelefoon kan afspelen.

6-4-2020:
omdat er vanwege het Corona-virus buitenshuis niets te beleven is heb ik besloten mijn boeken eens na te lopen om te kijken welke er (weer) op reis mogen. Dit boekje is er één van.