Prawie wszystkie metody na leczenie chrapania krążą wokół rozliczeń zator w przejściu do oddychania. To jest powód, snorers zaleca, aby schudnąć (przestać tłuszczu z naciskając na gardle), rzucić palenie (palenie osłabia i zatyka gardło) i spać na boku (aby zapobiec blokowaniu się język, gardło). szereg innych sposobów na leczenie bezdechu warszawa są również dostępne, od ponad-the-counter pomocy, takich jak spreje do nosa, paski do nosa lub klipsów na nos, spraye smarowych, urządzeń ustnych i "anty-chrapanie" odzież i poduszki, do takich niezwykłych czynności, jak odtwarzaniedidgeridoo. Specjalnie zaprojektowane zabiegi laserowe przeciw chrapaniu mogą być wykorzystywane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i podnoszą podniebienia miękkiego i języczka.