Selbstheilung durch Entspannung: Körper- und Atemübungen, Selbstmassage und Meditationstechniken

by Tarthang Tulku | Health, Mind & Body |
ISBN: Global Overview for this book
Registered by SydneyBristow on 7/10/2024
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Journal Entry 1 by SydneyBristow on Wednesday, July 10, 2024
Das Buch bietet nicht die bequeme Wunderpille, die in wenigen Minuten alle Probleme beseitigt.
Es ist ein echtes Fleißbuch. Lesen und durchführen also, denn wenn man bis zu Ende lesen will, hat man das aufgrund der Fülle an Information, Wege und Mittel schon wieder vergessen. Dieses Buch muß man reglrecht durcharbeiten. Die Übungen sind sehr einfach und gut beschrieben. Kennt der Lernende sich erst mal grundsätzlich aus, kann er spontan darauf zurückgreifen. Wenn man bereits erfahren ist und beispielsweise Yoga und Meditation schon betreibt, ist dieses Buch eine Bereicherung um in andere seelische, heilerische Dimensionen vorzustoßen und die Entspannungstechniken zu erweitern.

Journal Entry 2 by SydneyBristow at Semkye Ling in Schneverdingen, Niedersachsen Germany on Wednesday, July 10, 2024

Released 1 day ago (7/11/2024 4:00 AM UTC) at Semkye Ling in Schneverdingen, Niedersachsen Germany

WILD RELEASE NOTES:

Nach einiger Zeit konsequenten Übens stellt sich in allen Lebensbereichen eine Veränderung in den eigenen Handlungsabläufen und der Wahrnehmung ein.

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