Endlich Wunschgewicht! Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
Registered by HeikeRenate of Wiesbaden, Hessen Germany on 4/25/2007
This Book is Currently in the Wild!
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Kurzbeschreibung
Der Autor des Erfolgsbuchs "Endlich Nichtraucher!" legt endlich das das bahnbrechende Schlankheitsbuch nach. Sich bei Übergewicht von den Pfunden zu trennen ist oft ähnlich schwer, wie vom Rauchen zu lassen. Allen Carr hat jedoch eine sehr erfolgreiche mentale Methode entwickelt, wie beides auf einfache Weise zu schaffen ist.
Klappentext
Endlich Wunschgewicht! Es gibt keine Vorschriften oder Verbote! Indem Sie den einfachen Anweisungen folgen, erreichen Sie Ihr Ziel: eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und dauerhaften Gewichtsverlust - endlich Ihr Wunschgewicht.
Das Buch darf mit in moerschens Abnehm- und Wellnessbox reisen!
Der Autor des Erfolgsbuchs "Endlich Nichtraucher!" legt endlich das das bahnbrechende Schlankheitsbuch nach. Sich bei Übergewicht von den Pfunden zu trennen ist oft ähnlich schwer, wie vom Rauchen zu lassen. Allen Carr hat jedoch eine sehr erfolgreiche mentale Methode entwickelt, wie beides auf einfache Weise zu schaffen ist.
Klappentext
Endlich Wunschgewicht! Es gibt keine Vorschriften oder Verbote! Indem Sie den einfachen Anweisungen folgen, erreichen Sie Ihr Ziel: eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und dauerhaften Gewichtsverlust - endlich Ihr Wunschgewicht.
Das Buch darf mit in moerschens Abnehm- und Wellnessbox reisen!
Habe dieses Buch aus der Abnehm- und Wellnessbox genommen, v.a. weil mir der Autor durch "Endlich Nichtraucher" bekannt ist. Werde es bei Gelegenheit lesen.
Dieses Buch habe ich schon vor einiger Zeit durchgelesen ... urgh, was für ein Schmarrn!
In Kapitel 3 verspricht Carr:
"Sie können so viel von Ihrer Lieblingsnahrung essen, wie Sie wollen, sooft Sie wollen, und genau das gewicht haben, das Sie sich wünschen, ohne nach einer Diät leben oder spezielle Übungen machen zu müssen, und ohne den Einsatz von Willenskraft oder Hilfsmitteln und ohne sich schlecht zu fühlen oder ein Verlustgefühl zu empfinden."
Danach folgen Kapitel über verschiedene Aspekte der Ernährung, gespickt mit merkwürdigen Vergleichen, Abschweifungen und Selbstbeweihräucherung.
Als Beispiel ein Teil der Argumentation, kein Fleisch zu essen:
"Jegliche Energie, die ein Löwe hat, kommt nicht vom Fleischfressen. Es stimmt, daß Löwen Fleischfresser sind, aber selbst sie fressen alles andere lieber. [...] daß er Jäger der Beute zuerst den Magen aufreißt und den Mageninhalt frißt. Dadurch bekommt ein Löwe sein Eiweiß - von den Pflanzen, die von den Pflanzenfressern gefressen wurden. Nach dem Mageninhalt wählt der Löwe Organe wie Herz, Leber, Nieren, Eingeweide, Lunge und Gehirn. Abgesehen von den Knochen ist das Fleisch die letzte Wahl.
[...]
Wenn Sie Lust auf Fleisch haben, dann stellen Sie sich die Tiere vor, die sich beinahe ausschließlich davon ernähren: Geier, Hyänen und Krokodile. Ein Geier fliegt nicht wirklich, er verläßt sich auf die Thermik, und wenn er sich satt gefressen hat, dann hat er kaum die Kraft, um loszufliegen. Ein Krokodil liegt sein Leben lang entweder regungslos im Wasser oder am Ufer. Beide Lebewesen sehen ausgetrocknet und häßlich aus."
Zum Schluss dann die Empfehlung, sich zum größten Teil von frischem Obst, Gemüse und Nüssen zu ernähren ... dies würde - weil die natürliche Nahrung und unsere normalen Essgewohnheiten nur Konditionierung ... auch zur Lieblingsspeise.
In Kapitel 3 verspricht Carr:
"Sie können so viel von Ihrer Lieblingsnahrung essen, wie Sie wollen, sooft Sie wollen, und genau das gewicht haben, das Sie sich wünschen, ohne nach einer Diät leben oder spezielle Übungen machen zu müssen, und ohne den Einsatz von Willenskraft oder Hilfsmitteln und ohne sich schlecht zu fühlen oder ein Verlustgefühl zu empfinden."
Danach folgen Kapitel über verschiedene Aspekte der Ernährung, gespickt mit merkwürdigen Vergleichen, Abschweifungen und Selbstbeweihräucherung.
Als Beispiel ein Teil der Argumentation, kein Fleisch zu essen:
"Jegliche Energie, die ein Löwe hat, kommt nicht vom Fleischfressen. Es stimmt, daß Löwen Fleischfresser sind, aber selbst sie fressen alles andere lieber. [...] daß er Jäger der Beute zuerst den Magen aufreißt und den Mageninhalt frißt. Dadurch bekommt ein Löwe sein Eiweiß - von den Pflanzen, die von den Pflanzenfressern gefressen wurden. Nach dem Mageninhalt wählt der Löwe Organe wie Herz, Leber, Nieren, Eingeweide, Lunge und Gehirn. Abgesehen von den Knochen ist das Fleisch die letzte Wahl.
[...]
Wenn Sie Lust auf Fleisch haben, dann stellen Sie sich die Tiere vor, die sich beinahe ausschließlich davon ernähren: Geier, Hyänen und Krokodile. Ein Geier fliegt nicht wirklich, er verläßt sich auf die Thermik, und wenn er sich satt gefressen hat, dann hat er kaum die Kraft, um loszufliegen. Ein Krokodil liegt sein Leben lang entweder regungslos im Wasser oder am Ufer. Beide Lebewesen sehen ausgetrocknet und häßlich aus."
Zum Schluss dann die Empfehlung, sich zum größten Teil von frischem Obst, Gemüse und Nüssen zu ernähren ... dies würde - weil die natürliche Nahrung und unsere normalen Essgewohnheiten nur Konditionierung ... auch zur Lieblingsspeise.
Geht mit meiner Box: "Umzugsbox: Fantasy und mehr" auf die Reise.
(Es war noch Platz in der Box - vielleicht findet das Buch auf diesem Weg Leser, die es mehr schätzen als ich.
(Es war noch Platz in der Box - vielleicht findet das Buch auf diesem Weg Leser, die es mehr schätzen als ich.
Journal Entry 6 by Lytante at Zahnarztpraxis Dr. Schuster in Nürnberg, Bayern Germany on Monday, July 2, 2012
Released 11 yrs ago (7/2/2012 UTC) at Zahnarztpraxis Dr. Schuster in Nürnberg, Bayern Germany
WILD RELEASE NOTES:
Im Bücherregal beim Zahnarzt freigelassen.
