Yoga für jeden.
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Journal Entry 1 by ela1979 from Wuppertal, Nordrhein-Westfalen Germany on Thursday, October 13, 2005
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Kurzbeschreibung
Ob Mann oder Frau, jung oder alt, dick oder dünn - jeder Mensch kann die wohltuende Wirkung von Yoga an sich selbst feststellen. Yoga verbessert die Haltung, stärkt den Kreislauf und steigert die Leistungsfähigkeit. Bereits zehn Minuten am Tag genügen, damit Sie fit, elastisch und vital werden oder bleiben. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Kareen Zebroff hat Yoga durch zahlreiche Fernsehauftritte in Deutschland bekannt gemacht. Sie ist Autorin zahlreicher Yoga- und Ernährungsbücher, die in verschiedene Sprachen übersetzt wurden, darunter „Yoga für jeden“ und „Yoga über 40“. Die gebürtige Deutsche lehrte mehr als 16 Jahre lang Yoga in ihrer eigenen TV-Show in Kanada, die 3 Jahre lang auch in Deutschland ausgestrahlt wurde.
Mir selbst hat dieses Buch den Zugang zum Yoga nicht ermöglicht, ich denke dafür ist ein Buch auch nicht ganz das Richtige. Aber die Übungen sind gut erklärt und jemand anderes kann sicherlich etwas damit anfangen..
Kurzbeschreibung
Ob Mann oder Frau, jung oder alt, dick oder dünn - jeder Mensch kann die wohltuende Wirkung von Yoga an sich selbst feststellen. Yoga verbessert die Haltung, stärkt den Kreislauf und steigert die Leistungsfähigkeit. Bereits zehn Minuten am Tag genügen, damit Sie fit, elastisch und vital werden oder bleiben. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Kareen Zebroff hat Yoga durch zahlreiche Fernsehauftritte in Deutschland bekannt gemacht. Sie ist Autorin zahlreicher Yoga- und Ernährungsbücher, die in verschiedene Sprachen übersetzt wurden, darunter „Yoga für jeden“ und „Yoga über 40“. Die gebürtige Deutsche lehrte mehr als 16 Jahre lang Yoga in ihrer eigenen TV-Show in Kanada, die 3 Jahre lang auch in Deutschland ausgestrahlt wurde.
Mir selbst hat dieses Buch den Zugang zum Yoga nicht ermöglicht, ich denke dafür ist ein Buch auch nicht ganz das Richtige. Aber die Übungen sind gut erklärt und jemand anderes kann sicherlich etwas damit anfangen..
