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Mit 60 leckeren Rezepten und Tipps für Restaurantbesuche

Glauben Sie immer noch, dass „Fett fett macht“? Quälen Sie sich etwa mit fade schmeckenden Light-Produkten, um dem Hüftgold zu Leibe zu rücken?Ich sage Ihnen, diese These ist längst widerlegt. Die wahren „Bösewichte“, die uns die Pfunde auf die Hüftenpacken, sind nicht die Fette, es sind die Kohlenhydrate.
Grund dafür sind die spezifischen Verdauungsvorgänge in unserem Körper, die ich unter anderem in diesem Buch erkläre. Und genau diese Vorgänge sind auch der Grund, dass es besonders am Abend, also relativ kurze Zeit vor dem Schlafengehen, so wichtig ist, möglichst keine oder nur noch ganz wenige Kohlenhydrate zu sich zu nehmen.
Low Carb am Abend verhilft Ihnen zu einer schnellen Gewichtsabnahme, ohne dass Sie hungern müssen!
Wer sich gesund ernähren und dauerhaft abnehmen möchte, für den ist die Low Carb Diät genau das Richtige! Und auch und gerade für diejenigen unter Ihnen, die nur am Abend auf Kohlenhydrate verzichten wollen. In diesem Buch erkläre ich Ihnen, wie es funktioniert. Sie bekommen eine Liste mit Lebensmitteln, die Sie abends essen dürfen, und Sie erfahren ebenso, welche Nahrungsmittel ab einer gewissen Uhrzeit tabu sind. Und dass eine reduzierte Zufuhr von Kohlenhydraten nicht nur gut für die Figur ist, sondern sogar vor Diabetes, Arteriosklerose und Krebs schützt.
Den größtenTeil des Buches jedoch nehmen die 60 leckeren Rezepte ein. Sie werden staunen, wie gut Sie schlemmen und dabei mühelos abnehmen können!

Herzlichen Glückwunsch, du hast mein Buch auf Reisen gefunden!
Viel Freude mit dem Bücherfund, angenehme Lesestunden und viel Spaß beim Erkunden von Bookcrossing. Ich freue mich über eine Fangmeldung bei BC.

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Hier finde ich noch interessantere Rezepte drin :-)