Fettlogik überwinden

Registered by wingLirewing of Aachen, Nordrhein-Westfalen Germany on 3/3/2019
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Journal Entry 1 by wingLirewing from Aachen, Nordrhein-Westfalen Germany on Sunday, March 03, 2019
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

Das Buch hat gute Ansätze, konnte mich im Endeffekt aber nicht überzeugen.


Released 8 mos ago (4/1/2019 UTC) at -- Per Post geschickt / Persönlich weitergegeben --, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Wuch reist auf Wunsch zu sirly.
Viel Vergnügen beim Lesen!



Journal Entry 3 by wingsirlywing at Linkenheim-Hochstetten, Baden-Württemberg Germany on Sunday, April 07, 2019
Am Freitag Abend aus der Packstation befreit.
Vielen vielen lieben Dank für dieses Wunschbuch! :-)
Ich bin gespannt!

Journal Entry 4 by wingsirlywing at Linkenheim-Hochstetten, Baden-Württemberg Germany on Friday, November 29, 2019
Ich muss mich Lire anschließen - ich hatte mir irgendwie mehr von dem Buch erhofft.
Erstens habe ich mich ziemlich schwergetan mit dem Lesen und dann hat die Autorin doch größtenteils immer wieder auf ihrem Kalorienzählensystem rumgeritten. Wirklich konstruktiv fand ich es jetzt leider nicht.

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