Mielenrauha

by Antti Heikkilä | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
ISBN: 952542118X Global Overview for this book
Registered by sumako of Kuopio, Pohjois-Savo / Norra Savolax Finland on 4/23/2016
Buy from one of these Booksellers:
Amazon.com | Amazon UK | Amazon CA | Amazon DE | Amazon FR | Amazon IT | Bol.com
This book is in the wild! This Book is Currently in the Wild!
3 journalers for this copy...
Journal Entry 1 by sumako from Kuopio, Pohjois-Savo / Norra Savolax Finland on Saturday, April 23, 2016
Kovakantinen kirjastopoisto. - Rasalas, 2005. - 158 s.

www.rasalas.fi (23.4.2016):

Stressi on kyvyttömyyttä reagoida ulkomaailman haasteisiin oikealla tavalla. Se ei johdu niinkään muista ihmisistä kuin omasta kyvyttömyydestämme mukautua mielekkäästi ulkomaailman olosuhteisiin.

Nykykäsityksen mukaan stressi aiheuttaa tai pahentaa sairauksia. Stressin vastakohta on mielenrauha. Se on sisäisesti meissä. On vain löydettävä tie mielenrauhaan.
Stressinhallinta on tärkeää myös painonhallinnan kannalta, koska stressi lihottaa.

Tunnettu kipulääkäri painottaa tietoisuuden merkitystä ihmiselle: Oma tietoisuus on elämän sisältö ja keskipiste. Mikä lisää omaa tietoisuutta, on hyvästä. Kaikki mikä hajottaa sitä, on pahasta.

Kirjoittaja kertoo maanläheisesti keinoista, joilla mielenrauhaa voi tavoitella. Kaikki voivat oppia käsittelemään stressiä ja saavuttaa stressittömän elämän.

Journal Entry 2 by sumako at Kuopio, Pohjois-Savo / Norra Savolax Finland on Thursday, May 12, 2016

Released 2 yrs ago (5/13/2016 UTC) at Kuopio, Pohjois-Savo / Norra Savolax Finland

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Pyyhepäivän tyhjennys.

Journal Entry 3 by Kesis at Vantaa, Uusimaa / Nyland Finland on Saturday, May 14, 2016
Kiitos vaan itsellesi osui pyyhepäivän tyhjennys enemmän kuin tarpeeseen, kun sieltä löytyi näin mielenkiintoisia kirjoja ja sain vielä näin nopeasti, luulin että paketti olisi vasta aikaisintaan maanantaina pakettiautomaatissa, vai onko sulla joku suhde kuljetustyritykseen ;)

Journal Entry 4 by Kesis at Vantaa, Uusimaa / Nyland Finland on Thursday, September 08, 2016
Hyllyn tyhjenystä,koska mahdollisesti saan kämppiksen tähän ja pitää saada 2 huoneen tavarat mahtumaan yhteen huoneeseen, joten tämä menee nyt saa-hyllyyni

Journal Entry 5 by Kesis at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Thursday, October 06, 2016

Released 2 yrs ago (10/7/2016 UTC) at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland

CONTROLLED RELEASE NOTES:


selailin tätä nyt olihan siinä ihan mielenkintosia ajatuksia ja varsinki se miten kuvailtiin että nykyaikana stressiksi sanotaan kaikkea mikä on hankalaa, on kyllä aivan totta.

nyt tämä kirja menee tarjolle Sannuli miittiin. Lukuiloa! Osallistun vapautuksella chanian vapautushaasteeseen.

Journal Entry 6 by toukokuu at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, October 09, 2016
Kiitos tästä kirjasta, otin sen matkaan miitistä.

Journal Entry 7 by toukokuu at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Saturday, January 28, 2017
Luin kirjan jo hetki sitten, mutta jäänyt merkintä tekemättä. S. 64 mielenkiintoisia ajatuksia virtuaalipeleistä, vaikka en tiedä kuinka luotettavaa tieto on, että tappamispelit olisi kehitetty, jotta sotilaat kykenisivät todellisuudessakin tappamaan, koska se on tavalliselle ihmiselle on vaikeaa tappaa toista ihmistä, vaikka tämä olisikin vihollinen. Yleensäkin ne ajatukset, että ruumis ja mieli reagoivat virtuaaliseen väkivaltaan vastaavasti kuin todelliseen jäivät mietityttämään. Olen aika herkkä yleensäkin väkivallalle ja välttelen siksi murhia kirjoissa ja televisiossa (toisinaan tykkään kyllä katsoa Hercule Poirotia tai Neiti Marplea tai jotain muuta).

Minulla on jokin toinenkin Antti Heikkilän kirja hyllyssä. Kirjoittaa kansantajuisesti kyseenalaistaen myös länsimaisen lääketieteen näkemyksiä, välillä toki aika yksioikoisestikin. "Tieto ei yksin riitä, vaan on oleellista että potilas kokee jonkun kuuntelevan häntä ja olevan läsnä vain häntä varten. Tätä kutsutaan kohtaamiseksi. (...) Lääketieteen opetuksessa näitä taitoja ei harjoiteta. Valitettavasti nykyaikana terveydenhoito on lisääntyvässä määrin muuttunut pelkäksi sarjaksi mekaanisia toimenpiteitä. Hyvin harvoin jos ollenkaan kysellään potilaan muuta vointia tai elämäntilannetta kuin sitä näkyvää mikä toi potilaan lääkärin puheille. Valitettavan usein tapaa lääketieteen ammattilaisten parissa asennetta, että jos ei puukko tai pilleri auta niin se ei ole mitään sairautta. Kehitys on mennyt niin pitkälle, että erään tutkimuksen mukaan potilaat kokivat saaneensa sairaalassa ollessaan sairaala-apulaiselta parhainta tukea ahdistukseensa."

Journal Entry 8 by toukokuu at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, January 29, 2017

Released 2 yrs ago (1/29/2017 UTC) at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Mielenrauhaa miittiin tai vaikka kahteen, jos ekassa ei vielä tärppää.

Tällä osallistun Chanian Vapautusten vuosi -haasteeseen.

Rauhoittavia lukuhetkiä!

Journal Entry 9 by toukokuu at Kirjasto 10 in Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Tuesday, January 31, 2017

Released 2 yrs ago (1/31/2017 UTC) at Kirjasto 10 in Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland

WILD RELEASE NOTES:

Piti viedä Ruohonjuureen tämä, mutta en oikein löytänyt sopivaa paikkaa kirjalle, joten tutusti ja turvallisesti Kirjasto 10:n aulan kierrätyshyllyä kaunistamaan. Onnittelut kirjan löytäjälle, jätä tänne viesti, on kiva kuulla, missä kirja seikkailee. Voit pitää kirjan tai antaa sen eteenpäin tai jättää jonnekin jonkun löydettäväksi.

Are you sure you want to delete this item? It cannot be undone.