Basenfasten plus - Mit Schüßler-Salzen kombiniert: Sanft entsäuern: Power für den Stoffwechsel

by Sabine Wacker | Health, Mind & Body |
ISBN: 3830435622 Global Overview for this book
Registered by js100879 of Willich, Nordrhein-Westfalen Germany on 9/5/2012
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Journal Entry 1 by js100879 from Willich, Nordrhein-Westfalen Germany on Wednesday, September 05, 2012
Kurzbeschreibung

Basenfasten das optimale Entschlackungsprogramm. Denn damit steigt nicht nur
das Wohlbefinden, auch die Pfunde purzeln. Die Top-Kombination der beiden
Erfolgsmethoden Basenfasten und Schüßler-Salze erscheint jetzt in einer Neuauflage.
Das bewährte Ergebnis: Der "Turbo" gegen chronische Übersäuerung und
Unwohlsein. Zum einen ist das Fasten nach der Wacker-Methode besonders vitamin- und
mineralstoffreich, zum anderen kurbeln die Schüßler-Salze den Mineralstoffwechsel an.

Das Buch darf als Ring durch die Lande touren, bitte nicht länger als 4-6 Wochen pro Station, damit alle eine Chance haben, es zu lesen!

Ringteilnehmer:
1. Märchenbraut
2. lire58
3. DieHenkerin
4. Liesbeth09
5. florinda-bs
6. hempelssofa
7. sirly (wurde übersprungen, möchte am Ende noch mal)
8. TalkingToHeaven
9. Sirly

Zurück zu Mir, JS 100879


Edit Januar 2017:
Für die vielen guten Vorsätze fürs neue Jahr, gibt es noch eine 2. Ring-Runde.

Verweildauer pro Teilnehmer bitte max. 4 Wochen.

Teilnehmer 2. Runde:
1. köbi
2. akireyvonne
3. 3malglueck
4.

zurück zu mir JS100879



Journal Entry 2 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Thursday, October 04, 2012

Released 6 yrs ago (10/4/2012 UTC) at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch hat sich gestern auf den Weg zur ersten Station gemacht. Viel Spaß mit dem Ring!

Journal Entry 3 by Märchenbraut at Drensteinfurt, Nordrhein-Westfalen Germany on Thursday, October 11, 2012
Oh, der Ring ist schon bei mir! Ein sehr interessantes Buch, in das ich schon geblättert habe. Zum Thema Übersäuerung besitze ich schon Bücher, aber dieses ist nochmal anders. Ich freue mich schon darauf es zu lesen und könnte mir vorstellen ein eigenes Exemplar zu kaufen.

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Nach der genauen Durchsicht komme ich zu dem Entschluss, dass ich nicht alle Bücher besitzen muss. Zugegeben, dieses ist sehr aufschlußreich im Bezug auf die Schüßler Salze, aber für das Wissen rund um das Basenfasten lohnt es sich nicht das Buch selbst anzuschaffen.
Gut, dass es dieses als Ring gab und ich mitlesen durfte. Herzlichen Dank.
Lire wartet sowieso noch auf eine Box von mir und ich werde dann alles gemeinsam am Montag abschicken.

Released 6 yrs ago (10/15/2012 UTC) at -- Per Post geschickt / Persönlich weitergegeben --, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Setzt den Ring fort! Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse !

Journal Entry 5 by wingLirewing at Aachen, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, October 30, 2012
Sieht schon beim ersten Durchblättern ganz interessant aus...

Edit 21.11.12:
Sehr informativ, viele interessante Aspekte und Aufschlüsselungen. Aber wenn man danach leben möchte, müsste man sich dieses Buch kaufen, dann reicht eine Lesezeit in einem Ring nicht. Das überlege ich mir noch...


Journal Entry 6 by DieHenkerin at Hohenhameln, Niedersachsen Germany on Friday, December 07, 2012
Dieses Buch ist schon letzte Woche angekommen, allerdings ist es hier gerade ein wenig stressig. Nun ist auch noch meine Oma ins KH gekommen. *seufz* Ich hoffe, dass ich es trotzdem zügig lesen kann.
Vielen Dank für den Ring und fürs Schicken!!

Journal Entry 7 by DieHenkerin at Hohenhameln, Niedersachsen Germany on Friday, January 25, 2013
Erst ist meine Oma gestorben und nun stehen bei mir mehrere Diplomprüfungen und eine Hausarbeit an. Deshalb werde ich nun bei der nächsten Leserin anfragen und das Buch ungelesen weiterschicken.
Entschuldigt bitte, dass ich den Ring so lange aufgehalten habe.

Journal Entry 8 by DieHenkerin at Hohenhameln, Niedersachsen Germany on Sunday, January 27, 2013

Released 6 yrs ago (1/27/2013 UTC) at Hohenhameln, Niedersachsen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch macht sich jetzt auf den Weg zu Liesbeth09.

Journal Entry 9 by Liesbeth09 at -- Irgendwo --, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, February 23, 2013
Oh, ich hab doch total vergessen die Ankunft zu melden! Ist auf jedem Fall hier und auch schon von meiner Mutter gelesen worden, so dass ich jetzt mal die nächste Adresse erfragen werde.

Vielen Dankfür diesen Ring und Lieben Gruß

Journal Entry 10 by Liesbeth09 at -- Irgendwo --, Nordrhein-Westfalen Germany on Wednesday, March 13, 2013

Released 6 yrs ago (3/13/2013 UTC) at -- Irgendwo --, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Liegt nun verpackt und abreisebereit auf meinem Schreibtisch und wird bald an die nächste Station gesendet. Vielen Dank für diesen Ring.

"Bücher sollten dort sein, wo sie am meisten gewürdigt werden, und nicht ungelesen in irgendeinem Regal stehen und Staub ansetzen, findest du nicht auch?"

Eragon - Die Weisheit des Feuers

Journal Entry 11 by wingflorinda-bswing at Braunschweig, Niedersachsen Germany on Sunday, March 24, 2013
Das Buch ist gut bei mir angekommen, danke schön!

Nachsatz am 20.06.:
Ich finde trotz mehrerer Anläufe irgendwie nicht den Zugang zu diesem Thema - deshalb reist das Buch jetzt weiter.

Journal Entry 12 by wingflorinda-bswing at Braunschweig, Niedersachsen Germany on Sunday, June 23, 2013

Released 6 yrs ago (6/21/2013 UTC) at Braunschweig, Niedersachsen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Auf dem Weg zum nächsten Basen-Faster !?!

Journal Entry 13 by hempelssofa at Bochum, Nordrhein-Westfalen Germany on Wednesday, July 24, 2013
Hier ist es schon längstens angekommen, habe auch schon mal einen ersten Blick geworfen, für die Tiefe hat es allerdings nocvh nicht gereicht, werde mich im Urlaub mal dran begeben.

Journal Entry 14 by hempelssofa at Bochum, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, September 24, 2013
Großes Sorry, das Buch hat sich gut versteckt und da es mit anderen ähnlichen Büchern hier ankam, wurde es nur quergelesen, auch von meiner Frau, für gut befunden und darf nun weiter, sobald die nächste Adresse da ist.

Journal Entry 15 by TalkingToHeaven at Ritterhude, Niedersachsen Germany on Monday, November 18, 2013
Das Buch ist wohlbehalten bei mir angekommen, vielen Dank fürs schicken, hempelssofa !

Journal Entry 16 by wingsirlywing at Karlsruhe, Baden-Württemberg Germany on Wednesday, February 05, 2014
Angekommen. Danke!
Da bin ich ja mal gespannt... :-)

Journal Entry 17 by wingsirlywing at Karlsruhe, Baden-Württemberg Germany on Sunday, March 02, 2014
Hm, ich finde den Ansatz sehr interessant und plausibel und hatte mir daher überlegt, es während der bald beginnenden Fastenzeit tatsächlich einmal zu versuchen. Habe gedacht, ne Woche wird das schon möglich sein...
Als ich dann allerdings zu den Details kam, habe ich schnell festgestellt, dass das eher nicht umsetzbar ist, wenn man voll berufsfähig ist und 3-4 Mal die Woche Sport macht. Viell. wenn man sich ne Woche Urlaub dafür nimmt, aber sonst sind der "Speiseplan" und die vorgeschlagenen Rezepte schon ziemlich speziell und man bekommt viele Zutaten auch nicht gerade im Supermarkt um die Ecke.

Das mit dem Dampfgaren im Gemüsedämpfer-Topf kann ich allerdings auch nur empfehlen! Ich mache das auch mit so einem Topf und das ist total super! Und aufwändiger ist es ganz ehrlich auch nicht ;-)

Mein Fazit:
Ich finde das Thema spannend und ich denke, da ist viel wahres dran. Aber in dieser Form scheint es mir für Berufstätige schwer umsetzbar.
Ich will mir aber trotzdem ein paar Dinge merken und hoffentlich in Zukunft mehr berücksichtigen und habe daher auch überlegt mir ein Kochbuch dazu zu kaufen, damit man ab und an mal solche Gerichte macht, wenn man kocht. Habe gesehen dass es da auch welche speziell auf Berufstätige zugeschnittene zu diesem Thema gibt. Mal sehen...

Jetzt bin ich gerade noch am Überlegen, ob ich mir ein paar Seiten aus dem Buch kopiere oder es mir einfach selbst kaufe... Muss ich mir mal noch überlegen...
Aber ansonsten kann es im Laufe der kommenden Woche zurück nach hause reisen.

Danke für den Ring!

Journal Entry 18 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, March 29, 2014
Das Buch ist wieder bei mir.

Journal Entry 19 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, May 13, 2014

Released 5 yrs ago (5/13/2014 UTC) at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch macht sich morgen als Leihbuch für 4-6 Wochen auf den Weg. Danach bitte zurück zu mir.

Journal Entry 20 by cappuccino21 at Petershagen, Nordrhein-Westfalen Germany on Monday, May 26, 2014
Ist wohl schon vor ein paar Tagen angekommen, wird erst jetzt gemeldet, will ich über ein verlängertes Wochenende unterwegs war.
Vielen Dank, ich bin sehr gespannt, was ich Neues aus dem Buch lerne.

Journal Entry 21 by cappuccino21 at Petershagen, Nordrhein-Westfalen Germany on Wednesday, July 16, 2014

Released 5 yrs ago (7/16/2014 UTC) at Petershagen, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Reist im Paket zusammen mit ein paar anderen Büchern wieder nach Hause.

Vielen Dank fürs Ausleihen. Ich fand das Buch recht informativ, auch wenn ich mir zzt. nicht vorstellen kann, so eine Kur durchzuführen, dafür sind es doch recht viele Regeln, die zu beachten sind... Aber vielleicht kommt ja irgendwann ein passender Zeitpunkt.

Journal Entry 22 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, July 19, 2014
Das Buch ist wieder zurück bei mir.

Journal Entry 23 by wingZa-idawing at Fürth, Bayern Germany on Saturday, January 21, 2017
Das Buch kam heute an. Danke, dass du den Ring nochmal neu startest!

Ich hab es schon zweimal eine Woche mit Basenfasten versucht und es war wunderbar!

Demnächst will ich mal wieder und kann mir dann schöne Anregungen holen.

Und danke für die tollen Labels!

Journal Entry 24 by wingZa-idawing at Fürth, Bayern Germany on Tuesday, February 14, 2017
Das Buch kam zum perfekten Zeitpunkt :-)

Nächsten Samstag die Vorbereitungen und Einkäufe und am Sonntag geht's los! Das Schwierigste wird wieder, pünktlich aus der Arbeit zu gehen, damit ich bis 18 Uhr essen kann...

Das Buch ist toll aufgebaut und ich will es nun tatsächlich in Kombination mit Schüsslersalzen probieren :-) Von den Rezepten werde ich auch einiges umsetzen.

Über eins bin ich nur gestolpert: In der Liste "Alle Basenfasten-Nahrungsmittel auf einen Blick" ist unter der Rubrik "Basische Fertiggerichte" Sahne und Knoblauch aufgeführt. Zwei Zutaten, die man eigentlich gar nicht verwenden soll und unter Fertiggerichte??

Auf jeden Fall freue ich mich auf die Woche, in der ich etwas für mich tun werde und kann einige neue Aspekte einfließen lassen :-)

Die Schüßler-Salze halte ich mir hier noch fest. Vor jeder Mahlzeit zwei Stück.

Jetzt lass ich mal noch meine Kollegin reinschauen, die das ebenfalls macht.

Journal Entry 25 by wingZa-idawing at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Bayern Germany on Thursday, February 16, 2017

Released 2 yrs ago (2/17/2017 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Bayern Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch reist wieder heim. Vielen Dank nochmal sagt Za-ida !

Journal Entry 26 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, February 21, 2017
Das Buch ist heute hier wohlbehalten angekommen. Es reist allerdings direkt weiter.

Journal Entry 27 by wingköbiwing at Grevenbroich, Nordrhein-Westfalen Germany on Sunday, February 26, 2017
Pünktlich zur Fastenzeit ist das Buch bei mir angekommen.
ich überlege schon länger, mal eine Basenfastenkur zu machen. Mal sehen, ob das Buch mich davon überzeugen kann.
Danke fürs Schicken :)

02.03.2017
Das Basenfasten nicht einfach wird,habe ich mir schon gedacht. Aber mit solchen speziellen Sachen und so wenig zu Essen. Das geht als Beruftstätige im Schichtdienst nicht. Auf ein paar Sachen werde ich versuchen zu achten, aber so eine Kur ist nichts für mich.
Ich fand auch die Schleichwerbung nicht so toll,z.B. Wasser von der Firma....,Nüsse von der Firma....

Das Buch kann dann weiterreisen.

Released 2 yrs ago (3/4/2017 UTC) at -- Per Post geschickt / Persönlich weitergegeben --, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch reist im Rahmen des Rings nun weiter nach Berlin zu Akireyvonne.

Viel Spaß beim Lesen und Fasten :)

Journal Entry 29 by wingakireyvonnewing at Steglitz, Berlin Germany on Monday, March 13, 2017
Vielen Dank fürs Schicken; das Buch ist wohl behalten hier angekommen.
Dann werde ich mal anfangen, mich mit den Schüssler Salzen zu beschäftigen. :-)

Journal Entry 30 by wingakireyvonnewing at Steglitz, Berlin Germany on Wednesday, May 10, 2017
Zunächst muss ich mich dafür entschuldigen, dass das Buch so lange bei mir zu Gast war. Ich finde das Buch sehr gut. Inzwischen habe ich auch schon die erste Bekanntschaft mit Schüsslersalzen gemacht, und zwar mit dem Magnesium, die Nr. 7. Die "heiße 7" werde ich demnächst ausprobieren. :-)

Journal Entry 31 by wingakireyvonnewing at Kantine Deluxe in Mitte, Berlin Germany on Wednesday, May 10, 2017

Released 2 yrs ago (5/10/2017 UTC) at Kantine Deluxe in Mitte, Berlin Germany

WILD RELEASE NOTES:

Das Buch werde ich heute Abend beim Treffen der nächsten Ringteilnehmerin, 3malglueck, übergeben. Ich wünsche erkenntnisreiches Lesen.
Danke, dass ich bei diesem Ringbuch mitlesen durfte, und Entschuldigung, dass das Buch so lange bei mir war.


Journal Entry 32 by wingakireyvonnewing at Braustube Marzahn - Alte Börse in Marzahn, Berlin Germany on Monday, July 10, 2017

Released 2 yrs ago (7/10/2017 UTC) at Braustube Marzahn - Alte Börse in Marzahn, Berlin Germany

WILD RELEASE NOTES:

Ja, leider hat das bei den beiden letzten Treffen nicht geklappt, da ich nicht dabei war. Deshalb mache ich heute einen neuen Anlauf, das Buch an die nächte Ringteilnehmerin, 3malglueck, weiterzugeben.
Ich wünsche angenehme Lesestunden und gute Erfolge.

Außerdem bedanke ich mich sehr, dass ich bei dem Ring mitlesen durfte; einige gute Erkenntnisse konnte ich daraus gewinnen. :-)


Journal Entry 33 by wing3malglueckwing at Lankwitz, Berlin Germany on Wednesday, July 19, 2017
Das Buch habe ich beim Berliner Juli-MeetUp von akireyvonne erhalten. Vielen Dank fürs Mitbringen.

Ergänzung
Das Buch hat mir einige Hinweise gegeben.
Vielen Dank für den Ring und die Fristverlängerung!

Released 1 yr ago (9/1/2018 UTC) at BookRing in -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Berlin Germany

WILD RELEASE NOTES:

Das Buch reist zurück in die Heimat.
Vielen Dank für den Buchring!

Journal Entry 35 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Friday, September 07, 2018
Das Buch ist wieder bei mir, ruht sich jetzt erst mal im Regal aus.

Journal Entry 36 by js100879 at Willich, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, April 02, 2019

Released 5 mos ago (4/2/2019 UTC) at Willich, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Geht als Tauschbuch auf die Reise!

Lieber Finder,

schön, dass Du das Buch und damit hierher in eine tolle Gemeinschaft lese-verrückter Bücherfreunde gefunden hast. Ich würde mich freuen, wenn Du Dir die Zeit für einen Journaleintrag nimmst und mich so wissen lässt, wo dieses Buch gerade ist und wohin seine Reise führt.

Viel Spaß beim Reinschauen, Lesen, Querlesen und Weitergeben wünscht

JS100879

Journal Entry 37 by Morella7 at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Hamburg Germany on Saturday, April 06, 2019
Danke für den Büchertausch!

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