Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!

by Marion Grillparzer | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
ISBN: 3833820578 Global Overview for this book
Registered by lila-Entchen on 4/1/2012
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Journal Entry 1 by lila-Entchen on Sunday, April 01, 2012
Schließen Sie einen Pakt mit Ihrem Heißhunger!
Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin Marion Grillparzer weiß: Solange wir gegen den Heißhunger ankämpfen, verlieren wir bei jeder Diät. Kaum sind die ersten Pfunde weg, klopft der Geselle Heißhunger an die Tür. Was tun? Gemüsesticks und Wasser trinken vertreiben ihn sicher nicht. Man kann ihn auch nicht einfach wegignorieren. Also schließt man am besten einen klugen Pakt mit ihm! Denn nur wer sich mit dem Heißhunger versöhnt, bleibt dauerhaft schlank. Das belegt mittlerweile auch die Hirnforschung!
Liebevoll und witzig erklärt die Autorin, wie man den Heißhunger dazu bringt, die Fahne zu hissen:
- Leckere All-you-can-eat-Rezepte
- Das Geheimnis der Minuskalorien
- Clevere emeotionale Strategien
- Tricks aus der Gehirnforschung
- Natürliche Appetitzügler
(Buchrückentext)

Journal Entry 2 by lila-Entchen at Irgendwo in Steinakirchen am Forst, Niederösterreich Austria on Tuesday, June 11, 2013

Released 7 yrs ago (6/11/2013 UTC) at Irgendwo in Steinakirchen am Forst, Niederösterreich Austria

WILD RELEASE NOTES:

Buch nimmt an Kasimars Zahlen-Release-Kette für jedermann/-frau teil!
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Ein herzliches HALLO bei bookcrossing!
SUPER! TOLL! FANTASTISCH!
Du hast ein Buch auf Reisen gefunden!
Sei doch bitte so lieb und schreib hier eine kleine Notiz hin, damit ich erfahre wo mein Buch sich gerade aufhält und wie es ihm geht. Erzähl mir doch - natürlich nur wenn du magst - wie dir das Buch gefällt! Du machst mir eine große Freude damit!
Wenn du möchtest kannst du auch gerne selber "bookcrosser" werden, das kostet nichts und macht Spaß. Vielleicht hast du auch Bücher in deinem Regal, die gerne mehr von der Welt sehen würden. Hier registrieren geht ganz einfach und dann kannst auch du die Reise deiner Bücher verfolgen!
VIEL SPASS und GANZ VIEL FREUDE mit dem gefunden Buch und auch mit bookcrossing wünsch ich dir von Herzen!
Alles Liebe
lila-Entchen

Journal Entry 3 by wingAnonymousFinderwing at Steinakirchen am Forst, Niederösterreich Austria on Thursday, June 13, 2013
Ende von Steinakirchentafel Richtung Haberg gegnüber auf der Sitzbank

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