Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch

by Susanne Fröhlich | Health, Mind & Body |
ISBN: 3833824980 Global Overview for this book
Registered by Beithe of -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany on 11/9/2011
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Journal Entry 1 by Beithe from -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany on Wednesday, November 09, 2011
Rückseitentext:
Fröhlich macht Yoga
,,Moppel-Ich und Yoga? Wie soll das bitte gehen? Wenn sie mich kennen,denken Sie bestimmt nicht an grazile Asanas und heilige Mantras... Aber ich ließ mich überreden: Drei Monate lang würde ich üben.Mindestens 15 Minuten.Täglich. Denn wer weiß: Vielleicht hatten wir ja doch das Zeug zum Traumpaar,dieses Yoga und ich"........

Ich habe das Buch sehr schnell durchgelesen-ich mag Susanne Fröhlichs Schreibstil. Am besten fand ich die Beschreibung von Tag 6- Der Pflug.

Das Buch reist als Ring
1- Dugöngche
2- Komma
3- Butterfly145
4-AngelTina
5-coco7
6-Stepnina
7-levander
8-sunrise21
9- babajaka
10- RKBonnie
und zurück zu mir

Journal Entry 2 by Beithe at Rendsburg, Schleswig-Holstein Germany on Monday, November 14, 2011

Released 7 yrs ago (11/14/2011 UTC) at Rendsburg, Schleswig-Holstein Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch geht heute noch in die Post

Journal Entry 3 by dugoengche at Hilden, Nordrhein-Westfalen Germany on Thursday, November 17, 2011
Angekommen - vielen Dank
Habe schon mal schnell die ersten 20-30 Seiten verschlungen, einfach genial.
Tut mir jetzt schon leid, dass ich das Buch irgendwann wieder hergeben muss.
Aber so ist das nun mal mit den Ringen und den Bookcrossern....
Ich weiß ja nicht, wie es anderen geht, aber mir fällt es auch nach über 500 frei gelassenen Büchern immer noch schwer, mich von wirklich guten Büchern zu trennen.
HABWOLL-Menthalität eben:-)
Nein, keine Panik, es reist natürlich als Ring weiter, ich lese es so schnell wie es geht
(und dann will meine bessere Hälfte es auch noch lesen). Aber wir versuchen wirklich, schnell zu sein, damit die anderen sich auch daran erfreuen können....

Journal Entry 4 by dugoengche at Hilden, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, November 22, 2011
Hab's gerade ausgelesen und kann Euch nur sagen: einfach köstlich..
die Frau schreibt wirklich klasse
und obwohl ich wirklich nicht der Typ dafür bin könnte ich auch gleich die Yoga-Matte ausrollen und anfangen OMMMMM zu mantraen...
Also, Leute, freut Euch auf dieses Buch.

Meine bessere Hälfte muß es aber jetzt auch erst noch lesen....

So, jetzt haben wir es BEIDE ausgelesen und sind BEIDE wirklich begeistert.
Ein tolles Buch - und plötzlich haben selbst wir Lust, mal Yoga zu machen :-)

Released 6 yrs ago (12/5/2011 UTC) at -- Per Post geschickt / Persönlich weitergegeben --, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch macht sich auf den Postweg Richtung Würzburg

@ Buch: wünsche gute Reise, lass viel von Dir lesen

Stoppt die massenhafte Regalhaltung - beendet Lesebatterien – lasst die Bücher frei!!!

Journal Entry 6 by Komma at Würzburg, Bayern Germany on Tuesday, December 06, 2011
Das Buch ist so richtig schön aufgemacht, jetzt muss ich nur noch mein begonnenes Buch zu Ende lesen und schon ist der Ring dran.

Journal Entry 7 by Komma at Würzburg, Bayern Germany on Wednesday, December 14, 2011
Wirklich sehr schön aufgemacht das Buch und ich mag auch den Schreibstil von Frau Fröhlich. Ein wenig gewundert hat es mich schon, dass sie am Anfang mit dem Hund Schwierigkeiten hatte, aber es ist schon wirklich so beim Yoga, jeder hat seine Vorlieben, Übungen die er gut kann und welche, die eben erst mal nicht gehen oder auch nie. Bei mir ist das eindeutig das Rad (kennt ihr alle auch unter Brücke) und ich konnte es auch als Kind schon nicht. Yoga bietet auch alles von der leichten Übung bis zum Extemsport. Ich bin auch eher der Typ, der sich gerne auspowert, aber auch ich schätze beim Yoga die Komponente der Entspannung sehr. Yoga ist eine Kombi von Körper, Seele, Geist und bietet außer Training und Dehnung, auch Entspannung und Wohlbefinden. Das Buch habe ich gerne gelesen, die Fotos sind schön und ich bin gespannt auf das nächste Fröhlich Projekt.
Das Buch reist demnächst weiter zu Butterfly145

Journal Entry 8 by Komma at Erfurt, Thüringen Germany on Monday, December 19, 2011

Released 6 yrs ago (12/20/2011 UTC) at Erfurt, Thüringen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Der Buchring reist zur nächsten Lesestation zu Butterfly145

Journal Entry 9 by Butterfly145 at Erfurt, Thüringen Germany on Saturday, December 24, 2011
Vor kurzem noch von Susanne Fröhlich angepriesen bekommen, nun darf ich es schon selbst in meinen Händen halten. Bin sehr gespannt - der erste Eindruck und die Aufmachung des Buches ist auf jeden Fall schon sehr vielversprechend :)
Vielen Dank an Komma für's zusenden und die Karte!

Journal Entry 10 by Butterfly145 at Erfurt, Thüringen Germany on Monday, January 02, 2012
Also ich muss wirklich sagen, Susanne Fröhlich hat über ihre Yoga-Erfahrungen ein sehr amüsantes Tagebuch geschrieben :) Ich kann mich der Begeisterung meiner Vorleser nur vollends anschliessen. Endlich mal kein “typisches” Diät-Buch, sondern sie lässt uns diesmal sehr authentisch an ihren Höhen und Tiefen beim Yoga’en teilhaben. Dabei gibt sie teilweise ganz private Einblicke in ihr Denken und Handeln und nimmt (wie immer) kein Blatt vor den Mund. Sie ist sich auch nicht zu schade über sich selbst zu lachen und Witze darüber zu machen: “...die Frau mit den Winkearmen. Arme, die unaufgefordert weiterwinken, wenn man selbst längst aufgehört hat.” Einfach köstlich - der sprachliche Stil ist wirklich herrlich, ich habe des Öfteren laut lachen oder vor mich hingrinsen müssen ;) und auch die Illustrationen im Buch können sich sehen lassen.
Durch die Kapiteleinteilung in Wochenabschnitte kann man den Erlebnissen sehr gut folgen und “schwitzt” fast ein wenig mit... Mit viel Humor beschreibt Susanne Fröhlich rundum alles, was das Yoga bei ihr in den vergangenen Monaten verändert hat – manchmal ironisch, auch mal sarkastisch, aber immer mit einer gewissen Portion Feingefühl holt sie sich selbst am Ende wieder auf den Boden der Tatsachen zurück... genau so, wie wir sie kennen. Namaste!

Jetzt habe ich auch schon richtig Lust bekommen, selbst mal wieder die Yogamatte auszurollen... :))

Ganz lieben Dank an Beithe für den Ring!

Released 6 yrs ago (1/3/2012 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Thüringen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch reist nun weiter zu AngelTina! Viel Spass damit :))

Ein gesundes und glückliches neues Jahr noch für Euch alle!

Journal Entry 12 by wingAngelTinawing at Lübeck, Schleswig-Holstein Germany on Wednesday, January 11, 2012
Das Buch ist heute angekommen. Es muß sich noch ein wenig auf meinem Bücherregal ausruhen.
Vielen Dank auch für die netten "Beigaben": so viele Kleinigkeiten-fast wie Weihnachten-vielen Dank

28.1.12:
Ach wa das ein nettes Buch :-) Ich hatte viel Spaß beim Lesen und habe wieder total Lust auf Yoga bekommen. Werde mich demnächst für einen neuen Kurs anmelden. Auch mir gefällt der Schreibstil von Susanne Fröhlich sehr gut (ist mein erstes Buch von ihr-aber sicherlich nicht das letzte !) Wenn die nächste Adresse da ist-geht die Reise weiter...

Journal Entry 13 by wingAngelTinawing at Lübeck, Schleswig-Holstein Germany on Monday, February 06, 2012

Released 6 yrs ago (2/6/2012 UTC) at Lübeck, Schleswig-Holstein Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch setzt seine RING-Reise fort -> es reist zu coco7

Journal Entry 14 by wingcoco7wing at Sprendlingen, Rheinland-Pfalz Germany on Friday, February 10, 2012
Heute aus dem Briefkasten gefischt. Das Buch sieht so interessant aus, dass ich am liebsten sofort lesen möchte (wenn da nicht das Essen auf dem Herd, das hungrige Baby usw. wäre).

Vielen, vielen Dank auch für die schöne Lübeck-Postkarte und die Schokolade und den Tee - ich sehe, du hast mein Shelf genau studiert, AngelTina :-)

Journal Entry 15 by wingcoco7wing at Sprendlingen, Rheinland-Pfalz Germany on Wednesday, February 22, 2012
Ich mag Susanne Fröhlichs Bücher sehr gerne, so auch dieses. Ich habe noch nie Yoga gemacht, aber nach der Lektüre würde ich es gerne mal ausprobieren!
Ein wenig hat mich das ständige Herumreiten auf ihrer Figur genervt, aber interessant war schon, wie sich da ihre Gewohnheiten seit "Moppel-Ich" verändert haben. Und heißt es nicht immer, man solle unbedingt einen Kurs besuchen, damit man nichts falsch macht? Aber da sie gleich zwei Yoga-Lehrerinnen kennt, die sie völlig unvorbereitet auf DVDs loslassen, kann das ja wohl nicht so schlimm sein. Vielleicht führe ich mir mal Frau Fröhlichs DVD zu Gemüte ... damit dieses Yoga und ich auch zusammenfinden.

Journal Entry 16 by wingStepninawing at Stadthagen, Niedersachsen Germany on Wednesday, March 28, 2012
Nun ist das Buch bei mir und wird bald gelesen.
Ich war gestern auch beim Yoga und freue mich immer noch, dass es in meinem Fitness-Studio angeboten wird. Sonst hätte ich Yoga wohl nie für mich entdeckt, weil ich mich sicher nicht noch irgendwo zusätzlich angemeldet habe. Vielleicht motiviert das Buch mich ja, auch zu Hause die Matte mal auszurollen? Bin gespannt...

Journal Entry 17 by wingStepninawing at Stadthagen, Niedersachsen Germany on Wednesday, March 28, 2012
Dieses schöne Buch habe ich gleich sofort durchgelesen, ist tatsächlich sehr motivierend - und weils so schnell ging, werde ich versuchen, auch meinen Mann noch zur Lektüre zu überreden, damit wir dann ggf. gemeinsam ein paar Sonnengrüße machen können ;-)

Amüsant geschrieben und vieles ist gut nachvollziehbar.
Reist bald weiter zum nächsten Leser.

Namaste!

Released 6 yrs ago (4/10/2012 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Niedersachsen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Auf dem Weg zu levander.

Journal Entry 19 by levander at Bochum, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, April 14, 2012
gerade auf der Fußmatte vor meiner Wohnung gefunden

Danke schööön!

Journal Entry 20 by levander at Bochum, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, April 17, 2012
Äußerst ansprechende Buchgestaltung (mit Fadenheftung!!!) und kurzweiliges, fröhliches (ach?!?) Lesevergnügen, das Lust auf Yoga macht (und dummerweise auch gnaz geschickt auf die Yoga-DVD der Autorin) bzw. neu weckt.
Sehr hübsch fand ich die Wortschöpfung "Weichteilsperre".

Sunrise wurde pmt.

Journal Entry 21 by levander at Bochum, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, April 24, 2012

Released 6 yrs ago (4/25/2012 UTC) at Bochum, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Hund, Krähe, Om und Frau Fröhlich reisen per Schneckenpst zu sunrise - die ideale Partnerin für den Sonnengruß mit den reiselustigen 4. :-)

Journal Entry 22 by sunrise21 at Erfurt, Thüringen Germany on Wednesday, May 09, 2012
Das Buch ist bei mir angekommen. Habe schon angefangen mich in das Yoga-Tagebuch einzulesen. :-)

Edit 20.05.12:
Ein tolles Buch, absolut lesenswert! Ich habe selten so geschmunzelt. Susanne Fröhlich beschreibt sehr ehrlich und aufschlußreich ihren persönlichen Weg zur Yoga-Liebhaberein. Man bekommt sofort Lust mitzuyogaen. :-)

Journal Entry 23 by sunrise21 at Erfurt, Thüringen Germany on Tuesday, May 29, 2012

Released 6 yrs ago (5/29/2012 UTC) at Erfurt, Thüringen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Frau Fröhlich macht sich auf zur nächsten Station.

Journal Entry 24 by babajaka at Oranienburg, Brandenburg Germany on Friday, June 08, 2012
war gestern in der Post,große Freude
hab schon mal reingeschmöckert,ich werds genießen und dann darfs weiter

Journal Entry 25 by babajaka at Oranienburg, Brandenburg Germany on Friday, June 15, 2012
ein wunderbares Buch,und so gut geschrieben,falls ich im Hinterkopf die Idee hatte dass ich lange genug Joga praktiziere(nicht mache) dann ändere ich mal schnell meine Meinung zu heiter weiter da warten noch einige Tiere auf mich ,Hunde und Schlange sind schon mal ein Anfang.die letzten Seiten sind gleich gelesen,such schon den nächsten im Ring

Journal Entry 26 by babajaka at Oranienburg, Brandenburg Germany on Saturday, July 07, 2012
das ist ein wunderbares Buch,seit gestern auf Reisen zum nächsten PKBonnie
vielen Dank für den schönen Ring

Journal Entry 27 by RKBonny at Wittlich, Rheinland-Pfalz Germany on Friday, July 13, 2012
heute aus der Packstation befreit, muss nun noch etwas warten und zieht erstmal mit mir um

Released 6 yrs ago (9/11/2012 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Rheinland-Pfalz Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

die Krähe fliegt nach Hause zu beithe

Journal Entry 29 by Beithe at Rendsburg, Schleswig-Holstein Germany on Thursday, September 27, 2012
Das Buch ist wieder da.
Schön das der Ring so reibungslos gereist ist. Vielen Dank an alle die mitgelesen haben.

Journal Entry 30 by Beithe at -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany on Thursday, January 18, 2018

Released 10 mos ago (1/18/2018 UTC) at -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Hallo
viel Spaß beim lesen. Lass dir ruhig Zeit.

Journal Entry 31 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, January 23, 2018
Das Buch ist heute hier wohlbehalten angekommen. Es wird als Nächstes gelesen und reist dann zurück.


Edit 6.2.18:
Das Buch war an einem Saunaabend zügig gelesen.
Es hat mir gut gefallen und wird mir das Über mit der passenden CD mit ein paar Anekdoten im Hinterkopf versüßen.
Vielen Dank nochmal fürs Ausleihen, es reist nun zurück.

Journal Entry 32 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Tuesday, February 13, 2018

Released 9 mos ago (2/13/2018 UTC) at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch ist auf dem Rückweg!

Journal Entry 33 by Beithe at -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany on Tuesday, February 20, 2018
und schon ist es wieder da

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