Recently Released
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
Recently Caught
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
Social Links
Bookish Quotes
"A life without stories would be no life at all. And stories bound us, did they not, one to another, the living to the dead, people to animals, people to the land?"
Αυτό είναι το τζόγκινγκ
|
Αυτό είναι το τζόγκινγκ
Buy from one of these Booksellers:
|
||||||||||||||||||||||
2 journalers for this copy...
|
Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρίας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων.Το βιβλίο αυτό που κρατάτε, είναι αφιερωμένο στα εκατομμύρια των ανθρώπων σ' όλο τον κόσμο, που συνειδητοποίησαν, ότι το τρέξιμο, αυτός ο φυσικότερος κι έμφυτος τρόπος κινήσεως, αποτελεί το καλύτερο μέσο για να θωρακιστεί η υγεία του σύγχρονου ανθρώπου. Το σωστό τζόγκινγκ είναι μια τεχνική τρεξίματος μ' εκπληκτικά οφέλη για τον ασκούμενο. Μ' αυτό το βιβλίο μπορεί ο καθένας να μάθει να τρέχει χωρίς κινδύνους. Να ένα μικρό δείγμα από τα περιεχόμενα του βιβλίου "αυτό είναι το τζόγκινγκ": - Καρδιά-κυκλοφορικό. - Αναπνοή-πνεύμονες. - Νευρικό σύστημα. - Αθλητικός εξοπλισμός. - Τεχνικές τρεξίματος αρχάριου, παιδιού, γυναίκας. - Τεχνικές τρεξίματος του αθλητή. - Προγράμματα προπονήσεως. (από το οπισθόφυλλο) [εκδόσεις Αλκυών, μετάφραση: Ερρίκος Μπαχάουερ] |
|
|
|
|
Released 1 yr ago (1/31/2011 UTC) at Πλατεία Μεγάλης του Γένους Σχολής in Athens, Attica Greece WILD RELEASE NOTES:
Το βιβλίο αυτό απελευθερώνεται στο γλυπτό του Κώστα Βαρώτσου με τίτλο "Δρομέας" το οποίο βρίσκεται (2011) στην Πλατεία της Μεγάλης του Γένους Σχολής (Βασιλίσσης Σοφίας και Βασιλέως Κωνσταντίνου, απέναντι από το ξενοδοχείο "Χίλτον"), συμμετέχοντας στο γενεθλιακό και αθλητικό "My Big Marathon Birthday Release Challenge" που διοργανώνει ο aris1.Τι καλύτερο από ένα βιβλίο που μιλάει για τζόγκινγκ (sic) στα πόδια ενός δρομέα! [απελευθέρωση 31/01/2011, 8μμ] Υ.Γ.: Το βιβλίο αφέθηκε στο μπροστινό πόδι του γλυπτού και είναι δύσκολο να αποδράσει φαντάζομαι, επειδή θα πρέπει να περάσει την τάφρο που βρίσκεται γύρω από τον δρομέα (κι ας μην έχει νερό)! |
|
|
|
|
|
|
|
|
