Journal Entry 1 by Anna-Lena from Leipzig, Sachsen Germany on Monday, September 20, 2010

Mit Energie die Anforderungen der Alltags meistern, entschieden seine Ziele verfolgen und bei alledem Lust und Lebensfreude empfinden - wer will das nicht! In diesem Ratgeber geht es um die drei Kraftquellen, über die jeder Mensch verfügt: die Energie des Körpers, die Macht der Gefühle und die Kraft der Gedanken. Diese tragen uns wie ein gewaltiger Power-Fluss durchs Leben, doch oft stört Geröll den Fluss, und Energie versickert in toten Seitenarmen - Gefühle von Überforderung, Anspannung und Stress sind die Folge.
Wer seine Ziele sicher erreichen und sein Potenzial voll ausschöpfen will, muss seine Energien genau kennen und sie in die richtigen Bahnen lenken. Und er muss die Kunst erlernen, Belastendes in Belebendes und Stress in Power umzuwandeln. Das Buch motiviert auf allen Ebenen - Körper, Gefühlswelt und Gedanken - dazu, die eigenen Kraftquellen zu beleben, und es zeigt mit praxiserprobten Übungen, Verhaltensprogrammen, Checklisten und Strategien, wie's geht. 

Journal Entry 2 by Anna-Lena at Bücherbaum im Clara-Zetkin-Park in Leipzig, Sachsen Germany on Saturday, May 14, 2011

Released 1 yr ago (5/15/2011 UTC) at Bücherbaum im Clara-Zetkin-Park in Leipzig, Sachsen Germany

WILD RELEASE NOTES:

Da im Park immer viele Sportler unterwegs sind, hänge ich das Buch am Sonntag 10 Uhr an den Bücherbaum.