Mit Hilfe dieses Ratgebers gelingt es Ihnen, die Ursachen Ihres Aufschiebens zu erkennen und entsprechend gegenzusteuern.

Wird ein Ring (reist zuerst im Doppelpack mit Aufschieberitis dauerhaft kurieren

1) ChaosHamburg
2) Pitak
3) Ahoi-Brause
4) bigbooklover82
5) Hempelssofa
6) biggibiest
7) Urfin
8) Maenade
9) erinacea
10) emilii
11) Isfet

A) Zartbitter
B) kittybrombeere
C) foenig

Und los gehts: Buch hat sich heute nach Feierabend auf den Weg zu ChaosHamburg gemacht.

Auch da, dankeschööön!
Ich beeil mich. Normalerweise geb ich mir immer 4 Wochen, aber wegen der Länge der Liste mach ich einen Backer drauf mit 20.6. Das müsste zu schaffen sein!

19.6.09
Ja, es wäre sicher zu schaffen gewesen, aber ich hab es immer aufgeschoben ;o)
Dies Buch ist mir zu gründlich. Es beschäftigt sich sehr mit der Psychologie des Aufschiebens. Zuviel Psychologie ist NIE mein meine Lösung. Aber das ist rein subjektiv und soll bitte nicht als Plädojer gegen das Buch verstanden werden.

Das Buch ist gut angekommen. Vielen Dank fürs Schicken!

Dieses Buch ist viel ausführlicher als das andere und bietet auch viel mehr Analysen und Tipps. Ich denke mal, dass ich es mir auch noch kaufen werde.

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Ist unterwegs zur nächsten Station!

Habe das Buch Anfang der Woche aus der Packstation befreit, aber auch das JE'en aufgeschoben *lol*
Aber das wird ja bald anders!!!

Vielen Dank für das Zusenden und den Ring - bin gespannt!

Diese Buch befasst sich in der Tat viel aufmerksamer und detaillierter mit der Psyche des Aufschiebens und etwaigen groß angelegten Problemlösungen. Mit hat das andere Buch in diesem Doppelring besser gefallen, weil es viel spielerischer und mit einem Augenzwinker an uns "Aufschieber" heran gegenagen ist, hat die Augen geöffnet, für das was wir eigtnlich ja eh schon längst wussten.


Dieses - stark psychologisch fundierte - Buch geht viel verkopfter an die Thematik heran - etwas was Aufschieber vielleicht eher wieder verschreckt, denn als "je größer man das Problem erkennt" desto eher macht es einem vielleicht wieder Angst bzw befürwortet das Aufschieben um ein weiteres.

Trotzdem fand ich den Doppelring zu einer geschlossenen Thematik SEHR interessant - einfach auch um zu sehen wie unterschiedlich sich Fachliteratur einem Thema nähert.
Vielen Dank für den Ring - reist nun weiter zu bigbooklover.

Mir ging es wie dem lieben Chaos - mir war das Buch zu verkopft und psychologisch. Habe mich durch die ersten 50 Seiten gequält, dann 50 Seiten quergelesen, weiter hinten noch mal reingeschnuppert und es dann entnervt weggelegt.
Ich versuch es noch mal mit dem anderen Buch.

Schon längst angekommen, danke. Muss aber noch warten. Das andere Aufschiebebuch habe ich schon begonnen.

Dieses Buch ist heute hier eingetroffen - das andere wird wohl dann demnächst hier eintrudeln. Bevor ich dieses Buch beginnen kann, sind aber noch 3 Ringe vorher dran.

Das Buch reist nun weiter - weil ich irgendwie keinen wirklichen Zugang bzw. einfach nicht die Muße aufbringen kann, mich mit diesem Thema zu befassen. Bin halt ein Im-Bett-Leser - und da ist das mit Notizen und dergleichen etwas schwerer. Und mit Sicherheit auch ein Ding zum Thema "Aufschieberitis"...

Das Buch reist nun zusammen mit dem anderen thematisch passendem Buch zu Urfin.
Leider hatte ich "Aufschieberitis dauerhaft kurieren." nicht gejournalt - so dass ich es nun nicht nachtragen kann.
Die beiden Bücher reisen aber zusammen.

Aha, Doppel-Ring zum Thema Aufschieberitis!
Das andere Buch ist deutlich dünner, ich bezweifle, daß ich beide lesen werde ;o)

Mein aktuelles Buch ist so dick, und mein Kleiner wird immer dicker, beides zu tragen fällt mir jeden Tag schwerer... daher stand ich gestern früh vor'm Regal, was nehme ich mit?
Diesen Ratgeber!

S.14 "...und weil erfolgreiche Aufgabenerledigung auf den letzten Drücker ein Hochgefühl erzeugt, das mit gut geplanter Arbeit nicht zu bekommen ist." e b e n
Bewußtheit-Aktionen-Rechenschaft
S.34 "Gutes halten Aufschieber für selbstverständlich und beachten es nicht weiter."
S.35 "Perfektionisten sind besonders gefährdet, da ihr Anspruch, vollkommene Ergebnisse produzieren zu müssen, auf unmittelbarem Weg Aufschieben erzeugt."

Ich bin noch nicht mal bei den eigentlichen Ratschlägen angekommnen, und schon habe ich heute was erledigt, was ich auch schon 2 Wochen vor mir herschob ;o)

S.44f. Jung-Zitat, Auftraggeber und Auftragnehmer in einer Person...
"Alle Gewohnheiten geben Sicherheit. Auch die Gewohnheit des Aufschiebens erzeugt Gefühle, die Ihnen eventuell zutiefst vertraut sind: Von Chaos umgeben zu sein, in Hektik zu leben, unter einer Bedrohung zu stehen, high pressure living. Unter Hochdruck in letzter Minute eine wichtige Arbeit zu erledigen und dabei eine bestimmte Portion Angst zu erleben, gibt Ihnen einen Kick, den ersehnten Adrenalinstoß des Abenteuers. Das Aufschieben bringt Aufregung in Ihr Leben, die Sie sonst eventuell vermissen. Es geht Ihnen wie einem Spieler im Kasino, und es steht ja tatsächlich oft viel auf dem Spiel. Ihr Einsatz ist Alles oder Nichts, Gewinn oder Versagen. Ihr Erfolg verschafft Ihnen Bewunderung bei denjenigen, die miterlebt haben, wie Sie im allerletzten Moment doch noch die Kurve gekriegt haben. Ihr Scheitern verschafft Ihnen einen Opferbonus, denn mit Ihrem Gasgeben in letzter Minute sind Sie jedenfalls spektakulär aus der Kurve getragen und nicht einfach nur in einem ganz normalen Rennen abgehängt worden." (S.48)

Ich bin zwar Aufschieber aber kein Pessimist!
(Der Autor meint, die meisten wären's).

Also, ich bin jetzt in der Mitte und beim Lesezeichen meiner Vor-Leserin (Bestätigung Sendungsausgabe von 2010 kann weg oder?) angelangt. Der mittlere Teil ist wirklich schwere Kost. Das Aufschieben auf verschiedenste Persönlichkeitsstörungen zurückzuführen, bis hin zur "analen Lust" des Kleinkinds :o- das hatte ich bei dem Buchtitel nicht unbedingt erwartet... Da jetzt aber wirklich bald die Strategie zur Problembewältigung erklärt werden soll, bleibe ich dran.

S.149 "Man besucht sich nicht einfach spontan ... sondern man verabredet sich und hat dann einen (weiteren) Termin." - So hatte ich das noch nie gesehen :o- stimmt aber irgendwie :o-

Bewußtheit ✔

Lustig: Auf Seite 157, also da, wo ich weitergelesen hätte, steht die Überschrift "Der Beginn der Problembewältigung: Selbstakzeptanz"

Wegen dieses Buches habe ich noch nicht mal mehr den Test gemacht ;D

Ich habe kürzlich ein Buch gelesen, das mich nun dazu bringt, diese beiden endlich weiterzusenden,
allerdings möchte Maenade nicht mehr, und auf erinaceas shelf steht auch, daß sie generell ausgelassen werden will, darum ging heute ein PM an emilii raus.

Weiter zu emilii per Post.

Der Doppelring kam bereits vorgestern bei mir an... Tja, ähem, aber was soll ich sagen: Hab die JEs aufgeschoben.. ;oP
Aber dafür habe ich gleich am Tag der Ankunft der Bücher mit diesem hier angefangen und bin nun auf Seite 34.
Den Wachsfleck, der vor Wochen auf dem Esstisch enstanden war, habe ich vorhin endlich entfernt, und auch ans Reinigen des Schultuschkastens meiner Tochter habe ich mich bereits gemacht. Auf der "Bisher-aufgeschoben-jetzt-aber-ran-Liste" steht aber schon noch ein mindestens wochenfüllendes Programm *seufz* Der Backofen will gereinigt werden, eine Lösung für die Verdunkelung der Kinderzimmerfenster gefunden werden usw. usf.

Ich hoffe einfach mal auf diverse Schubser durch diesen Doppelring ;o))

Heute aus der Packstation gefischt - vielen Dank!

Ich musste nur das Vorwort lesen und konnte es dann weglegen - die dort beschriebene Form der Aufschieberitis habe ich (zum Glück) nicht. Deshalb darf es gleich weiter

benschu und eimer42 möchten nicht mehr mitlesen

Deshalb macht sich das Buch nun ohne weitere Aufschieberei auf den Weg zu zartbitter - viel Erfolg!

Ist gerade angekommen. Danke!

Soooooooo - lange genug aufgeschoben. Das Buch hat nur bedingt geholfen. Mal nachfragen, ob die NachleserInnen es noch haben wollen ...

... ist unterwegs zu kittybrombeere.

Ist schon vor einigen Tagen bei mir eingetroffen. Sehr interessantes Buch.

Offenbar schiebe ich das konsequente Lesen und Weitersenden des Buches unnötig auf. Es ist interessant, aber man sollte sich wirklich damit beschäftigen und die Übungen im späteren Teil des Buches durchführen. Zum Querlesen taugt es nicht. Ich frage die nächste Adresse an.

Offenbar schiebe ich das konsequente Lesen und Weitersenden des Buches unnötig auf. Es ist interessant, aber man sollte sich wirklich damit beschäftigen und die Übungen im späteren Teil des Buches durchführen. Zum Querlesen taugt es nicht. Ich frage die nächste Adresse an.

Leider meldet sich foenig nicht bei mir. Daher werde ich jetzt Stepnina nach ihrer Adresse fragen.