Uit het persbericht van de uitgever:
De schrijver van Minder hoofdpijn en migraine heeft zelf een ruime ervaring met hoofdpijn, medicijnen en therapieën. Hij geeft een beeld van het leven van een hoofdpijnpatiënt, maar beschrijft ook op een goed leesbare manier de methode die hij ten slotte vond om zijn hoofdpijn voor een belangrijk deel terug te dringen. Deze methode is gebaseerd op eigen ervaring, maar is getoetst aan die van een aantal therapeuten van naam en mede-patiënten. Het is een boek dat andere lijders aan chronische hoofdpijn hoop zal geven, want zijn methode is toepasbaar voor iedereen. Door de opgenomen cases zal de herkenning bij hoofdpijnpatiënten nog worden versterkt.

Meer informatie over dit boek vind je op deze website.

Dit boek gaat rondreizen als ringboek.

De deelnemers tot nu toe:

boom-soma
Phoenix-Flight
Nandaaah
Bien
sha-re

...en jij?

Het boek is goed bij me aangekomen. Ik ben er ook al in begonnen en nu al kom ik veel herkenningspunten tegen.

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Een heel herkenbaar boek. Ik heb sinds mijn 12e jaar migraine en heb in mijn leven al heel wat uitgeprobeerd om er van af te komen. De laatste jaren heb ik veel in mijn leven veranderd (zoals een minder stressvolle baan gezocht) en dat is mij erg ten goede gekomen. Wat ik veranderd heb blijkt in grote lijnen overeen te komen met tips uit het boek. De tips zijn dus zeker bruikbaar.

Ontvangen!

Even een update-journal tussendoor. Voor mijn doen verblijft deze ring al schoftig lang bij mij. Momenteel lees ik erg weinig, maar elke paar dagen lees ik een paar bladzijden in dit boek. Ik vind het boeiend, en ik ben op 4/5 ongeveer. Als ik het niet heel binnenkort uitkrijg zal ik het desondanks verder laten reizen.

Excuses!

Ik geef het op. Ik kom gewoon echt niet aan lezen toe momenteel, in ieder geval niks wat het niveau licht-leesvoer ontstijgd. Ik wil de ring niet langer ophouden en zal contact opnemen met Nandaaah.

Ik heb het boek bijna uitgelezen, en het lijkt me een zinvol boek. Er staan veel goede adviezen in om met hoofdpijn om te gaan. De schrijfstijl is erg prettig en goed leesbaar. Geen moeilijke termen, en als ze wel gebruikt worden, worden ze goed uitgelegd. De aanpak zoals die gebruikt wordt lijkt me zinvol bij een scala aan chronische (pijn)klachten. Het lijkt me zelfs van toepassing op psychologische problemen als lichte fobiën of terugkerende depressies. Mits met een iets andere invalshoek en practische aanpak.

Het is een boek wat ik zeker aan zou raden aan hoofdpijnpatiënten.

Het boek is aangekomen en ik zal er af en toe een stuk uit lezen.

Ik heb het niet uitgelezen, ik vond het op een gegeven moment wel veel van hetzelfde worden. De laatste tijd heb ik veel minder hoofdpijn gehad en wellicht komt dat omdat ik uit mezelf al tips uit het boek heb opgevolgd.

16/04/09 Ik heb Bien een pm gestuurd en als ik haar adres heb gaat het naar haar verder.
28/04/09 Het boek is naar Sha-re, omdat Bien overgeslagen wilde worden.

ALLANG binnen en niet gemeld.....ben het boek aan het bestuderen, al heb ik nog geen remedie gevonden voor hoofdpijn door een hersenschudding, nou ja, kalm aan doen, energie verdelen.
het is denk ik goed voor mensen met migraine om hier te lezen wat ze zoal kùnnen proberen om de migraine de baas te blijven, te vermijden of hoe ermee om te gaan.
helder geschreven en bruikbaar.
Als het uit is zal ik Bien nog eens vragen of ze het boek al kan gebruiken.
wordt vervolgd.....

CONTROLLED RELEASE NOTES:

weer teruggestuurd na intense studie.

Het boek is weer veilig in Arnhem teruggekeerd. Bedankt, ringdeelnemers!

Update, juni 2010: Het boek is nu uitgeleend aan Korenwolf.

Ik zie dat ik het boek niet gemeld heb...
Het is inderdaad bij mij, heb al 2/3 gelezen.
Veel herkenbaar, de uitlokkers, de tips om met hoofdpijn om te gaan. Ga het nog even uitlezen.
Gelukkig heb ik niet zo veel hoofdpijn meer en gebruik ik al langer handvatten die in het boek beschreven worden. Maar toch prettig om te lezen en sommige tips eens uit te proberen.

Dit boek gaat vandaag weer terug naar Moem.
Bedankt voor het lenen!