Gesund & fit durch den Winter

by Julianne Breitenfeld | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
ISBN: 3310004996 Global Overview for this book
Registered by CrazyTabasco of Tuttlingen, Baden-Württemberg Germany on 5/13/2005
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Journal Entry 1 by CrazyTabasco from Tuttlingen, Baden-Württemberg Germany on Friday, May 13, 2005
Rückentext
333 Tips, wie Sie die kalte Jahreszeit unbeschadet überstehen!

Die kalte Jahreszeit mit ihren kurzen Tagen und wenig Sonnenlicht hat ihre Tücken: Gerade im Winter sind die Wartezimmer der Ärzte voll von Menschen, denen Erkältungskrankheiten, wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Fieber und Grippe, zu schaffen machen.
Das muß aber nicht sein: Mit nur wenigen vorbeugenden Maßnahmen kann man sich wirksam gegebn Bakterien, Viren und Co. schützen und sein Immunsystem auf Trab bringen.

Damit Sie sich von den grauen, naßkalten Tagen nicht unterkriegen lassen, bietet Ihnen dieses Buch eine Fülle an Tips und Tricks, wie Sie durch gesunde Ernährung, sinnvolle Abhärtung und Bewegung, richtige Kleidung, vorbeugende Pflege und mit Hilfe natürlicher Mittel und bestimmter Fertigpräparate Ihr Immunsystem stärken können.

Autorenportrait
Julianne Breitenfeld hat nach dem Studium der Germanistik, Romanistik und mehreren Semestern Medizin eine journalistische Ausbildung bei einer großen Tageszeitung gemacht. Ein Stipendium der Robert-Bosch-Stiftung absolvierte sie beim STERN und arbeitete anschließend in mehreren Hamburger Redaktionen, unter anderem als stellvertretende Chefredakteurin bei der Frauenzeitschrift YOYO. Derzeit ist sie als Autorin und freie Medizinjournalistin für verschiedene Verlage und Magazine tätig.

Buchdetails
Taschenbuch; Erscheinungsdatum: Mai 1998; Midena Verlag; ISBN: 3310004996; 256 Seiten

Dieses Buch wurde mir anvertraut, damit ich es gewissenhaft bei BookCrossing unter die Leute bringe. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, es in der Kleinen aber feinen Beauty & Benimm-Box auf die Reise zu schicken.

Da mich das Buch überhaupt gar nicht interessiert, habe ich es nicht gelesen und wie man sieht auch nicht bewertet. Dem gewillten Leser wünsche ich jedoch viel Spass mit dem Buch und einen gesunden Winter.

CU... CT

Journal Entry 3 by Susammelsurium from Hamburg - Barmbek, Hamburg Germany on Saturday, October 15, 2005
Rechtzeitig vor dem Winter aus der Kleinen, aber feinen Beauty & Benimm-Box bei mir eingetroffen. Vielen Dank! Es wird eine Weile bei mir bleiben... nach dem Winter erzähle ich Euch dann, ob es funktioniert hat! ;-)

I fetched this book – just in time! – from my first bookbox. Thanks! It'll stay with me for a while.

Journal Entry 4 by Susammelsurium from Hamburg - Barmbek, Hamburg Germany on Thursday, February 9, 2006
Hm, es ist schon Februar und ich habe auch ohne dieses Buch bislang einen Bogen um alle Schnupfen geschafft. Der kleine Ausrutscher im Oktober (leichtes Messehallenschnief) nicht eingerechnet. Möglicherweise ist es mit dem Buch aber auch wie mit einem Schirm... es regnet, sobald man ihn einmal nicht mitgenommen hat... dann hab ich Pech gehabt. Ich gehe das Risiko ein und gebe das Buch weiter. Mal sehen, was passiert!

Es kommt also heute mit zum MeetUp ins Hadley's.

Nachtrag: Hm, wer hat es denn mitgenommen? Noch gar kein Journaleintrag... naja, kommt vielleicht noch. Es bleibt mir nachzutragen, daß ich ein paar Tage nach dem Loslassen dieses Buches tatsächlich eine fette Erkältung bekam. Hätt's also doch besser mal ein bißchen länger behalten sollen... ;-)


I'll bring it to yet another meetup at Hadley's.

Journal Entry 5 by Lemmy from Hamburg - Eimsbüttel, Hamburg Germany on Sunday, August 6, 2006
Also nach dem Hadley's habe ich wohl einige - bestimmt winterbedingte - Aussetzer gehabt und meine journals vergessen. Ich habe mit Interesse durch dieses Buch geblättert. Aber getreu dem Motto nach dem Winter ist vor dem Winter soll das Buch jetzt mit zum Grill-Meet-Up in der Kita Emilienstraße.

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