Hay muchos motivos para que usted haga de Delicias de la cocina integral con cereales y semillas un aliado insustituible. En este libro encontrará: – Las cocciones básicas de los cereales y cómo incorporarlos en recetas rápidas y más elaboradas, todas exquisitas. – Una historia de vida donde la naturaleza ayudó a recuperar la salud. – Información detallada sobre los valores nutricionales cada cereal.