Vegan kochen

by Martin Kintrup | Cooking, Food & Wine |
ISBN: 3833825189 Global Overview for this book
Registered by koekiebak of Tilburg, Noord-Brabant Netherlands on 7/21/2017
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Journal Entry 1 by koekiebak from Tilburg, Noord-Brabant Netherlands on Friday, July 21, 2017
"Viele fragen sich: Kann das gesund sein, wird man davon satt und nicht zuletzt, schmecken vegane Gerichte wirklich? Ja, lautet jedes Mal die Antwort. Vorausgesetzt man hat die passenden Rezepte. Über 50 kreative Rezepten von Feldsalat mit Ananas und Ingwertofu über Quinoabratlinge, vegane Asialasagne, Mandelkuchen oder Kokos-Tiramisu wird beweisen: vegane Küche ist alles andere als langweilig. Alle Gerichte enthalten viel Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte und all das, woraus Veganer bevorzugt Eiweiß und Energie beziehen: Sojaprodukte, Ersatzmilchprodukte wie Hafer- Reis- oder Kokosmilch, Nährhefe aber auch rein pflanzliche Bindemittel wie Agar-Agar, Pektin oder Johannisbrotkernmehl. Ausführlich wird erklärt, wie man damit kocht und wie man sich richtig vegan und ausgewogen ernährt."

Journal Entry 2 by koekiebak at Opernhaus in Hamburg - City, Hamburg Germany on Wednesday, August 16, 2017

Released 6 yrs ago (7/31/2017 UTC) at Opernhaus in Hamburg - City, Hamburg Germany

WILD RELEASE NOTES:

Bei einem veganer Restaurant!

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