Het weg met de weegschaal superdieet: het dieet waar je nooit meer mee wilt stoppen
by Meijke van Herwijnen | Cooking, Food & Wine | This book has not been rated.
ISBN: 9027465495 Global Overview for this book
ISBN: 9027465495 Global Overview for this book
Registered by smitjes of Bilthoven, Utrecht Netherlands on 7/31/2016
This Book is Currently in the Wild!
2 journalers for this copy...
Wil je een simpel programma om je eetgewoontes te verbeteren en af te vallen? Maar dan wel op een gezonde manier met een blijvend resultaat, die bovendien past in je
dagelijks leven?
Met het 12-weken stappenplan van Het Weg met de Weegschaal Superdieet
verander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon, waardoor je vanzelf
gewicht verliest. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel je
moet eten en wat je moet eten. En je leert:
- jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken
- altijd het juiste eten bij de hand te hebben
- te genieten van gezond eten
- moeiteloos voldoende te bewegen
- tijdig te ontspannen
Zo val je af zonder te lijnen.
Het Weg met de Weegschaal Superdieet geeft je niet zomaar instructies, maar
zorgt dat je begrijpt hoe deze aanpak in elkaar zit. Je houdt het stappenplan
gemakkelijk en met plezier vol want je leert wat je wél moet doen, er is niets
'verboden'. Het boek begint als een dieet, maar wordt vanzelf een leefwijze
waarmee je niet meer wilt stoppen!
dagelijks leven?
Met het 12-weken stappenplan van Het Weg met de Weegschaal Superdieet
verander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon, waardoor je vanzelf
gewicht verliest. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel je
moet eten en wat je moet eten. En je leert:
- jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken
- altijd het juiste eten bij de hand te hebben
- te genieten van gezond eten
- moeiteloos voldoende te bewegen
- tijdig te ontspannen
Zo val je af zonder te lijnen.
Het Weg met de Weegschaal Superdieet geeft je niet zomaar instructies, maar
zorgt dat je begrijpt hoe deze aanpak in elkaar zit. Je houdt het stappenplan
gemakkelijk en met plezier vol want je leert wat je wél moet doen, er is niets
'verboden'. Het boek begint als een dieet, maar wordt vanzelf een leefwijze
waarmee je niet meer wilt stoppen!
Vanmiddag is er weer onze maandelijkse meeting in Eindhoven. Ditmaal voor de eerste keer bij Downies & Brownies. Er komen ook weer wat bookcrossers uit België, die een paar dozen boeken meenemen om in hun land verder te laten reizen. Dit boek zit in een van die dozen. Voor de vinder veel leesplezier !
Dank, Smitjes!
Vervolgt spoedig zijn reis...
Vervolgt spoedig zijn reis...
Journal Entry 4 by Kafka1954 at Zwerfboekenrek station Mol in Mol, Antwerpen / Anvers Belgium on Tuesday, August 30, 2016
Released 7 yrs ago (9/2/2016 UTC) at Zwerfboekenrek station Mol in Mol, Antwerpen / Anvers Belgium
WILD RELEASE NOTES:
Goede reis, boek!
En... laat je nog wat van je horen?
En... laat je nog wat van je horen?