Mindfulness Yoga - Atenção Plena para Lidar com os Desafios

by Laura Sanches | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
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Journal Entry 1 by Cokas from Almada, Setúbal Portugal on Thursday, July 23, 2015

Sinopse

Este é um livro sobre a forma como podemos aprender a relacionar-nos de um modo mais harmonioso e feliz com a vida e connosco próprios através do Mindfulness e da forma como ele nos ensina a estar presentes.

A Autora

Laura Sanches é Psicóloga Clínica e professora de Yoga.

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