Kuka ohjaa elämääsi?
by Åsa Nilsonne | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
ISBN: Global Overview for this book
ISBN: Global Overview for this book
2 journalers for this copy...
Hyvän ruotsalaisen dekkaristin ja psykiatrin mindfulness-teos, joka osui silmiin Sampolan kirjaston poistomyyntikärrystä tutun kirjoittajansa ja toivelistamuistamisen ansiosta.
Tämä kappale sisältää paljon jonkun tekemiä alleviivauksia ja muita merkintöjä, mutta on muutoin ihan hyväkuntoinen.
Pokkari, Edita 2007, 121 sivua. Ruotsinkielinen alkuteos Vem är det som bestämmer i ditt liv?
Takakannesta:
"Jokaisella ihmisellä on sisäinen näyttämö, jonka tapahtumia on mahdollista oppia ohjailemaan. Tietoisuustaitoja eli tietoista läsnäoloa harjoittamalla opimme elämään valppaana joka hetki, havainnoimaan ympäristömme tapahtumia ja niiden vaikutusta sisäiseen maailmaamme."
---
Luin läpi selaillen ei-tieteellisesti, koska teema on toki kiinnostava. Tuntui kuitenkin, että ne tärkeimmät mieleen jääneet pointit olivat niitä, joita ihan maalaisjärki ja oma sydänkin jo ohjaavat noudattamaan. Eli ainut mihin itse voi oikeasti vaikuttaa on nykyhetki, menneelle ei mahda mitään ja tulevasta ei ole varmuutta. Ja että oma sosiaalinen käyttäytyminen heijastuu takaisin toisista ihmisistä eli niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan. Aikaikkunavertauksesta ja -ajattelusta on varmasti apua myös.
Tämä kappale sisältää paljon jonkun tekemiä alleviivauksia ja muita merkintöjä, mutta on muutoin ihan hyväkuntoinen.
Pokkari, Edita 2007, 121 sivua. Ruotsinkielinen alkuteos Vem är det som bestämmer i ditt liv?
Takakannesta:
"Jokaisella ihmisellä on sisäinen näyttämö, jonka tapahtumia on mahdollista oppia ohjailemaan. Tietoisuustaitoja eli tietoista läsnäoloa harjoittamalla opimme elämään valppaana joka hetki, havainnoimaan ympäristömme tapahtumia ja niiden vaikutusta sisäiseen maailmaamme."
---
Luin läpi selaillen ei-tieteellisesti, koska teema on toki kiinnostava. Tuntui kuitenkin, että ne tärkeimmät mieleen jääneet pointit olivat niitä, joita ihan maalaisjärki ja oma sydänkin jo ohjaavat noudattamaan. Eli ainut mihin itse voi oikeasti vaikuttaa on nykyhetki, menneelle ei mahda mitään ja tulevasta ei ole varmuutta. Ja että oma sosiaalinen käyttäytyminen heijastuu takaisin toisista ihmisistä eli niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan. Aikaikkunavertauksesta ja -ajattelusta on varmasti apua myös.
Journal Entry 2 by Bookgeo at To Fulfill A Wish, A RABCK -- Controlled Releases on Friday, July 3, 2015
Tämä oli huippuylläri, kirja, jota olen ihan tosissani metsästänyt!! Olen hakenut divareista ja nettikaupoista, eilen viimeksi kirjastopoistomyynnistäkin - kaikkialla kerrotaan, että painos on loppu. Ja nythän kirja ilmaantui suoraan käteeni BC-tapaamisessa, tätä on bookcrossing parhaimmillaan :)
Omasta elämänhallinnastani en tiedä, mutta kirja kiinnostaa ainakin ammatillisesti, ja Åsa Nilsonne on tehnyt minuun vaikutuksen karismaattisena esiintyjänä. Saattaa jäädä PC-hyllyyn.
Ihania kesäpäivä sinullekin, Bookgeo!
Omasta elämänhallinnastani en tiedä, mutta kirja kiinnostaa ainakin ammatillisesti, ja Åsa Nilsonne on tehnyt minuun vaikutuksen karismaattisena esiintyjänä. Saattaa jäädä PC-hyllyyn.
Ihania kesäpäivä sinullekin, Bookgeo!
Olen kirjan saamisen jälkeen perehtynyt mindfulness-teemaan kurssimuotoisestikin. Tämä on oiva perusteos, johon on selkeästi ja yksinkertaistetusti kiteytetty mindfulnessin ydin. Esimerkit havainnollistavat hyvin teoreettisempia osuuksia. Jää pysyväishyllyyn.