Kun mieheltä menee firma alta, tarvitaan perhe ja piikkarit että mies pysyy pystyssä. Kun mies ponnistaa pikkukisoissa lankulta, vaimo ponnistaa synnytyssalissa. Kun mies kamppailee palkintopallipaikasta, miehen poika kamppailee hengestään. Keskoskaappiin nojaten Ilmari Kivi lupaa hypätä seitsemän metriä, jos poika jää henkiin. Lupauksesta on seurauksena päättymätön kilpailukiertue, jonka aikana yli eivät mene vain hypyt vaan ihan koko elämä. Ja kun tavoite näyttää lopullisesti karkaavan, tarvitaan apuun Valmentaja, joka vaihtaa raskasmielisen suomalaisuuden ruotsalaiseen kepeyteen; tyhjentää punaisen putkikassin urheilujuomista ja täyttää sen Varsovan Liiton lääketieteellisillä saavutuksilla.

700 grammaa on asian vaatimalla vakavuudella kirjoitettu koominen romaani isästä, pojasta ja pyhästä pituushypystä. Se on romaani äidistä, pojista ja kirjoittamisesta, vanhemmuudesta, veljeydestä ja maailman ensimmäisestä hyppylingosta. Se on romaani pojasta, joka kasvaa kokonaiseksi omaksi itsekseen, isästään erilliseksi. Romaani hajoavasta ja yhdistyvästä perheestä. Romaani kilpailusta kentällä ja yhteiskunnassa, ihmisten itselleen asettamista kohtuuttomista tavoitteista. Ja laillisista ja laittomista keinoista niiden tavoittelussa. Se on romaani pohjoisesta kansakunnasta, joka on menestyksellä paiskonut ikiaikaisia tappovälineitä ja juossut kohtuuttomia matkoja, mutta jonka pitäisi vapautua hyppimään ja loikkimaan.