Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
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Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders in charmantem Ton, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können.
Leseliste:
1. "Beithe"
2. "linguistkris"
3. "Laborfee"
4. "WhiteNights"
5. "chawoso"
6. "Suywen"
7. "BookReader4"
8. "wurm66"
9."ChaosHamburg"
10."Mary-T"
11."js100879"
12."Trush"
13."herzwild"
14."karneol"
15."akireyvonne"
16."Babymonster"
17. "AngelTina"
18."Shadow24"jetzt hier
Die Zeichnungen sind klasse.
Ich frag jetzt die nächste Adresse an und dann kann das Buch schon weiterreisen
Released 9 yrs ago (7/22/2014 UTC) at -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Ist in die Post gegangen.
Das wirklich tolle an diesem Buch ist aber Enders' unglaublich herzlicher Ton: Ja, dies ist ein respektables und sorgfältig recherchiertes Sachbuch -- es ist aber auch ein "Mädchenbuch" im aller-, allerbesten Sinn. Dazu tragen in großem Maße auch die Illustrationen bei, in die ich mich schon gleich auf den ersten Blick verknallt hatte: sie erinnern mich an eines meiner allerliebsten Kinderbücher, sind allerdings noch ein gutes Stück, äh, poetischer.
Mein einziges Problem mit diesem Buch: es ist zu kurz! Einen Großteil der hier gelieferten Informationen hatte ich mir in den letzten Jahren schon anderweitig angelesen (muss aber gestehen, dass ich dort nicht halb so viel Spaß dabei hatte :)), und hätte mir gerne gewünscht, dass es hier noch 200 Seiten lang weitergegangen wäre.
(Mein anderes Problem darf ich nur ganz leise sagen: ich bin furchtbar neidisch! Das ist so die Sorte plauderiges Sachbuch, die ich selber gerne geschrieben hätte. Aber ich war wohl immer zu sehr mit Lesen beschäftigt... *seufz*)
Released 9 yrs ago (8/14/2014 UTC) at book ring/ray, By Mail/Post/Courier -- Controlled Releases
CONTROLLED RELEASE NOTES:
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11.09.2014
Da ich durchaus gewohnt bin, wissenschaftliche Texte zu lesen, war mir der "charmante" Stil des Buch anfangs etwas zu lax. Allerdings merkt man dann ziemlich schnell, dass trotz des kömödiantischen Tonfalles doch fundierte und allemal sehr interessante Informationen gegeben werden. Mir hat das Buch jedenfalls viel Spaß gemacht, und ich habe auch noch einiges dazugelernt.
Herzlichen Dank, dass ich mitlesen durfte.
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Nach dem Lesen der ersten 50 Seiten und weiterem Durchblättern habe ich beschlossen, das Buch gleich weiterzuschicken...
Nee, nee es ist nicht furchtbar ;-) Ganz im Gegenteil !
Ich fand es schon nach dem flüchtigen Anlesen so super, dass ich es mir demnächst selbst kaufen werde. So habe ich mehr Zeit, um all die Informationen in Ruhe aufnehmen und bei Bedarf immer wieder nachschlagen zu können.
Vielen Dank für diesen Ring, ohne den dieses tolle Buch garantiert an mir vorbeigegangen wäre.
Released 9 yrs ago (9/16/2014 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Berlin Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
da chawoso sich noch bis Ende September im Urlaub befindet.
24.11.14 Was für ein Buch! Ich bin bgeistert von Stil, Inhalt, Illustrationen und habe viel gelernt. Ich werde mir sicherlich ein eigenes Exemplar zulegen.
Danke, dass ich mitlesen durfte.
Released 9 yrs ago (11/26/2014 UTC) at Ludwigsburg, Baden-Württemberg Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Ich bin gespannt drauf und hab im Kino bereits gut wegen der Zeichnungen gelacht bevor der Film losging ;-)!
Besten dank fürs mitlesen lassen!
MIr hat das Buch gut gefallen und ich hab auch einiges gelernt!
Besten dank für diesen RING!
Beste grüße und gute Reise liebes Buch!
24.1.15
Ja, das war klasse, ich weiß jetzt mehr und habe ein paar Ideen, wie ich meinem Darm das Leben erleichtern kann. Die kürzlich erfolgte Anschaffung eines Profi-Mixers war auf jeden Fall ein guter Schritt.
Außerdem werde ich versuchen, häufiger prebiotische Gemüse zu essen, die vertrage ich tw. sehr gut und sie schmecken mir.
Das Buch startet tatsächlich sehr charmant und etwas allgemein. Sobald man sich für das Thema richtig interessiert, wird es ein bisschen wissenschaftlicher um gegen Ende dann Tipps zu geben. Das ist ein sehr durchdachter, logischer Aufbau. Hat bei mir super funktioniert!
Das Thema Transplantation von Darmbakterien hat mich schon vor dem Lesen des Buches interessiert. Das werde ich weiter verfolgen.
Aber zuerst kaufe ich das Buch als Geburtstagsgeschenk ;o)
Und Danke an kasy für den Ring. Ich hoffe euch gehts gut. :o)
Ich bin schon gespannt... aber einen Moment muss der charmante Gast noch im Regal Platz nehmen...
27. März 2015
Auch mir hat das Buch gut gefallen. Die ersten 2/3 noch besser wie der Rest.
Vieles war mir natürlich schon hinlänglich bekannt. Aber es gab dennoch erstaunlich Neues zu entdecken. Interessant fand ich, dass unser Speichel Schmerzmittel enthält und nahezu unglaublich war die Erkenntnis, dass "Toxoplasmoseerreger lebensmüde machen"...
Die Bilder fand ich klasse, die Sprache war mir hin und wieder ein wenig zu salopp.
Der charmante Gast macht sich auf die Weiterreise.
Edit 26.5.2015:
Ich habe das Buch schon seit einiger Zeit durch, nach Absprache hat es dann auch noch mein Mann gelesen. Wir sind beide sehr begeistert von diesem Buch, weil es interessante und spannende Aspekte des absoluten Alltagsgeschehens beleuchtet, die man so noch nicht überdacht hat... Wir beide gehen im Moment auf jeden Fall mit einem anderen Bewusstsein zum Örtchen...
Vielen Dank, dass wir beide mitlesen durften! Die nächste Adresse ist schon da, so dass es sofort weitergeht.
Released 8 yrs ago (7/20/2015 UTC) at Schwäbisch Gmünd, Baden-Württemberg Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Morgen mittag geht es in die Post. Gute Weiterreise
Ich wünsche dem nächsen Leser viel Freude mit dem Buch.
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26.02.2016:
Ein wirklich tolles Buch, das hält, was es verspricht! Ich hoffe, dass es in den Wartezimmern der Ärzte nicht nur pro forma zur Ansicht rumliegt, sondern dass der ein oder andere von denen sich auch inspirieren lässt.
Ich habe einige interessante Dinge über mein Inneres gelernt, die mir so zuvor wirklich nicht bewusst waren. Eine gewisse grosse Skepsis gegen vorschnellen Antibiotikagebrauch hatte ich beispielsweise zuvor schon, kannte auch einige der Probleme, die auftauchen können, hätte aber nicht so im Detail erklären und verstehen können, wo das Problem liegt.
Insgesamt fand ich ganz allgemein die Ausführungen zu den Bakterien am spannendsten, teilweise aber auch traurig, wie wenig noch bekannt ist.
Für mich war der individuelle Bakteriencocktail in unseren Därmen aber eine ganz schlüssige Erklärung dafür, warum Medikamente so unvorhersehbar sind in ihren Wirkungen, also zwar für viele funktionieren, aber doch nicht immer für alle und nicht für alle gleich.
Und es bestätigt mich in der Haltung, die ich in letzter Zeit so zum Essen entwickelt habe, dass es nämlich sehr wahrscheinlich ist, dass das, was mir gut schmeckt, auch tatsächlich nich allzu schlecht für mich ist (mit etwas Vorsicht bei raffiniertem Zucker und Kohlenhydraten...), bzw. dass man sich einfach selbst durchprobieren muss, was einem guttut und die ganzen Ernährungsgurus da nicht weiterhelfen können.
Interessant ist diesbezüglich wieder mal das Phänomen zu beobachten, wie unterschiedlich wir Bücher lesen. Meine Eltern, und insbesondere meine Mutter, die mir schon lange von dem Buch vorschwärmen und es mir sehr zur Lektüre ans Herz gelegt haben, haben nämlich das Buch mit ganz anderen Schwerpunkten gelesen... :-)
Aber offensichtlich ist es eines der Bücher, das vielen einen Mehrwert bringt; das muss ja nicht für alle derselbe sein.
Ganz herzlichen Dank dafür, dass du es als Ring zur Verfügung gestellt hast!
Die nächste Adresse ist schon da, ich komm aber wahrscheinlich erst gegen Ende nächste Woche wieder zur Post, wenn ich aus Prag zurück bin, bitte um ein paar Tage Geduld ;-)
Released 8 yrs ago (3/7/2016 UTC) at By mail, A Bookring -- Controlled Releases
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Wünsche spannende und informative Lesestunden :-)
Herzlichen Dank an karneol fürs Schicken und die witzige Karte.
Released 7 yrs ago (5/26/2016 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Berlin Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Schon vor ein paar Tagen ging das Buch per Post an die nächste Teilnehmerin Babymonster.
Ich wünsche angenehme Lesestunden und bedanke mich bei der Ringgeberin, dass ich bei diesem Ring mitlesen durfte. :-)
Zwischendurch fand ich es ein bisschen mühsam, aber das lag vielleicht auch daran, dass ich ansonsten sehr viel um die Ohren hatte. Wäre es kein Ring gewesen, hätte ich wahrscheinlich eine längere Pause gemacht.
Ich fand es aber toll, Details aus der neueren Forschung zu lesen! Wer hätte gedacht, dass kleine Parasiten uns quasi fernsteuern können!
Geht morgen per Post nach Lübeck zu AngelTina.
Released 7 yrs ago (7/19/2016 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Schleswig-Holstein Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
27.7.:
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Dieses doch recht trockene Thema war wunderbar gespickt mit netten Anmerkungen -das hat es sehr locker rübergebracht . Ich hatte so einige Aha und Oha und Ach so Momente, vieles was ich aus meinem Job in einer Allgemeinarztpraxis flüchtig kenne habe ich jetzt besser verstanden. Fazit: Für mich war es eine lehrreiche und unterhaltsame Lektüre.
Vielen Dank das ich mitlesen durfte.
Vielen Dank an AngelTina fürs Zuschicken und die nette Beilage.
20.08.2016
Ein wirklich interessantes Buch, was meine Sicht auf den Verdauungapparat ganz neu definiert hat. Es ist lustig und klar verständlich geschrieben.
Vielen Dank an kasy, dass ich an diesem Ring teilnehmen durfte.