Geburtsvorbereitung
... für eine sanfte, natürliche und angstfreie Geburt Rückseitentext:
HypnoGeburt ist ein leicht erlernbares Selbsthypnose-Training für Schwangere zur Geburtsvorbereitung. Durch regelmäßige Anwendung dieser CDs werden effektive Techniken zum Angst- und Stressabbau sowie zur Schmerzkontrolle eingeübt, die den Körper auch während starker Kontraktionen tief entspannen und die Geburt insgesamt müheloser verlaufen lassen.
Die sog. Hypnoreflexogene Geburtsvorbereitung erfreut sich v.a. in den englischsprachigen Ländern immer größerer Beliebtheit und wird in den U.S.A. bereits seit 20 Jahren praktiziert. In der Hypnotherapie findet Hypnose auch in Deutschland auf vielen Gebieten erfolgreich Anwendung, z.B. bei chronischen Krankheiten oder Phobien. Hypnose gehört zu den wenigen Methoden in der Psychotherapie, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. So wurde in wissenschaftlichen Utnersuchungen von deutschen Krankenhäusern nachgewiesen, dass mit Hypnose vorbereitete Frauen beim Geburtsprozess weniger Schmerzmittel benötigen, und sich die Geburtsdauer in der Regel um ca. zwei Stunden gegenüber dem Durchschnitt verkürzt.

Macht sich als Leihgabe zusammen mit diesem Buch auf den Weg zu happysunset nach Österreich.

Soll danach zu TanteJu weiterwandern bevor es wieder nach Hause darf.

Buch und CD gut angekommen bei mir. DANKE

18.10: Hab mich schon etwas befasst mit den CD's und dem Thema im allgemeinen. Noch etwas schwierig für mich da ich mich erstmal mit Entspannungstechniken beschäftige. Aber hab ja noch etwas Zeit. Bis dahin heißts dann üben üben üben.

5.12.2012: Bin sooft als möglich am anhören der CD. Gefällt mir gut diese Entspannungsmöglichkeit.

Großes Danke nochmal fürs Leihen.

Reist zu TanteJu.
Alles Gute für den Rest der Schwangerschaft und eine möglichst entspannte Geburt ;)

Edit 2.3.13: Weiß nicht obs an der CD lag oder an etwas anderem. Auf jeden Fall habe ich eine positive Geburtserfahrung machen dürfen. Da es meine erste Geburt war, konnte ich mir trotz guter Geburtsvorbereitung, nur wage vorstellen was mich erwarten würde. Meine Kleine war 5 Std. nach dem Blasensprung auf der Welt. Ich versuchte dem Ereignis möglichst gelassen und entspannt entgegenzusehen was mir mithilfe der CD gut gelang. Kann die CD nur weiterempfehlen.

Uih, das ging aber schnell! Die CD ist wohlbehalten bei mir gelandet. Vielen Dank!

Kommentar folgt später....

Edit 2.12.2012: Meine Tochter ist nun 6 Tage alt. Ein klein wenig ist mir unter den Wehen eingefallen, das "Visualisieren" hat mir schon geholfen. Die Tatsache das sie auf 1 kg leichter geschätzt wurde als die drei Kinder vorher und ich also wusste, sie ist kleiner und zarter habe ich als Selbstsuggestion genutzt und das Baby im Bauch ganz ganz klein vorgestellt, das hat wirklich funktioniert. Mit schon drei Kindern im Haus war es mir aber vorher nicht wirklich möglich zu "trainieren". Ich hatte einfach nie die die Ruhe mir die CD nochmal anzuhören.

Das HB reist wieder nach Hause. Vielen Dank fürs Leihen!

Ist schon längst wieder heimgekehrt

Wird im Rahmen der virtuellen Schwangerschafts-Geburts-Baby-und-Kinder-Box an aktive Bookcrosser ausgeliehen.

Reist im Rahmen der virtuellen Schwangerschafts-Geburts-Baby-und-Kind-Box zusammen mit diesem Buch zu flauschdrache.

Ist heute wohlbehalten angekommen und wird bald gehört. Ich bin gespannt, auch wenn ich wahrscheinlich die letzte Geburt schon hinter mir habe.

Vielen Dank fürs Ausleihen!

Heute heil heimgekehrt. Darf gerne wieder im Rahmen der virtuellen Schwangerschafts-Geburts-Baby-und-Kinder-Box (2. Auflage) auf Reisen gehen.

Hat sich gerade per Götterboten auf den Weg zu dugoengche gemacht als Bücherspende für das Cafe Bauchgefühl.

Gute Reise liebes Buch!
Melde Dich bald mal wieder!

tolles Buch, das sicher schnell neue Leser finden wird.
Vielen Dank dafür!

@ Buch: gute Reise - lass viel von dir lesen

@ Büchermensch: Viel Spaß mit dem Buch

Wenn du magst, mach einen kurzen Eintrag z.B. wie das Buch zu dir kam, wie es dir gefiel oder was du damit machen möchtest....
Vielen Dank....

Wer möchte findet hier weitere Infos zu Bookcrossing:
http://www.bookcrossers.de/