corner corner Afvallen op maat: Een methode met blijvend resultaat

Medium

Afvallen op maat: Een methode met blijvend resultaat
by Tatjana van Strien | Health, Mind & Body
Registered by wingvioloncellixwing of Groningen, Groningen Netherlands on Monday, September 17, 2012
Average 8 star rating by BookCrossing Members 

status (set by smitjes): to be read


7 journalers for this copy...

Journal Entry 1 by wingvioloncellixwing from Groningen, Groningen Netherlands on Monday, September 17, 2012

8 out of 10

Duidelijk boekje over het ontstaan van overgewicht en hoe je er -heel langzaam- weer afkomt. Daarbij komt wat kennis over gezond eten kijken en over psychische factoren: ben je een 'externe eter' of een 'emotionele eter'? Voor beide groepen geeft de schrijfster nuttige tips. En nee, meedoen aan de nieuwste diëten vindt ze helemaal niet verstandig.

Dit boek wordt een ring, met als deelnemers:

-SylS
-creativechaos
-hoera <--- Het boek is nu hier.
-Anneleis
-hoisvolbuukskes
-smitjes
-mefeather 


Journal Entry 2 by wingvioloncellixwing at Groningen, Groningen Netherlands on Sunday, September 23, 2012

This book has not been rated.

Released 2 yrs ago (9/23/2012 UTC) at Groningen, Groningen Netherlands

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Vandaag begint het boek zijn reis naar SylS, de eerste op de ringlijst. 


Journal Entry 3 by wingSylSwing at Nieuwerkerk aan den IJssel, Zuid-Holland Netherlands on Monday, September 24, 2012

This book has not been rated.

Dank voor het opsturen! Ik heb het boek vandaag ontvangen.
27/11 opgestuurd naar creativechaos 


Journal Entry 4 by wingcreativeChaoswing at - Ergens in de provincie, Groningen Netherlands on Thursday, November 29, 2012

This book has not been rated.

Hoi SylS en Violoncellix, het boekje is terug in Alfabetstad. Ik zal proberen het zsm te lezen. Wat vond jij ervan SylS? 


Journal Entry 5 by wingcreativeChaoswing at - Ergens in de provincie, Groningen Netherlands on Monday, January 27, 2014

This book has not been rated.

ooooh jeee, dit boek is op een verkeerde stapel beland en dus niet behandeld zoals dat met een ringboek wel zou moeten, qua tijd....ik schaam me diep

mijn nederigste excuses aan de starter van de ring violoncellix, en de overige deelnemers...

ik zal hoera benaderen of ze dit boek nog wil ontvangen?? 


Journal Entry 6 by wingvioloncellixwing at Groningen, Groningen Netherlands on Monday, January 27, 2014

This book has not been rated.

Dank je voor je berichtje, CC! Excuses aangenomen natuurlijk, geen probleem, en fijn dat het boekje nu weer doorreist. 


Journal Entry 7 by wingcreativeChaoswing at - Ergens in de provincie, Groningen Netherlands on Monday, January 27, 2014

This book has not been rated.

Released 10 mos ago (1/27/2014 UTC) at - Ergens in de provincie, Groningen Netherlands

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Nu het boek weer boven water is, stuur ik het zo snel mogelijk verder, en de eerste op de lijst is hoera, die het gelukkig nog steeds wil verwelkomen. Ik heb er voor de zekerheid wel extra mooie postzegels opgeplakt ;o)) en mijn speciale bookcross-dog-kaart meegestuurd.

Het boek reist eerst naar een postadres in Tilburg alwaar het door hoera zal worden opgehaald.

Dankjulliewel voor het begrip en veel plezier met het boek! 


Journal Entry 8 by winghoerawing at Turnhout, Antwerpen / Anvers Belgium on Tuesday, February 04, 2014

This book has not been rated.

Het is bij mij geraakt ! Hoera ! :)

Ik had een beetje schrik dat het heel hard zou overlappen met alle boeken die ik de vorige jaren las, maar het bekijkt het probleem ook vanuit een psychologische invalshoek en dat vind ik toch al heel interessant.

Ik ga het proberen zo snel mogelijk te lezen, maar ben op het moment in drie boeken tegelijk bezig en dan ook nog eens een ring die gestart is.

Ik doe mijn best om het zo snel mogelijk verder op weg te laten gaan.

Bedankt voor het opsturen CC ! 


Journal Entry 9 by winghoerawing at Turnhout, Antwerpen / Anvers Belgium on Friday, February 21, 2014

8 out of 10

Ik heb het boek gelezen en vond het best wel interessant. Vooral het verschil in soorten eters.

Nu nog in praktijk brengen zeker :)

Ik stuur Anneleis een pm en dan een moment vinden om het boek over de grens te krijgen. 


Journal Entry 10 by winghoerawing at Amersfoort, Utrecht Netherlands on Monday, February 24, 2014

This book has not been rated.

Released 10 mos ago (2/24/2014 UTC) at Amersfoort, Utrecht Netherlands

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Het is mooi weer, tijd om een fietstocht te ondernemen naar Baarle-Hertog/Nassau en dit boek op te sturen naar Anneleis !

Veel plezier ermee :) 


Journal Entry 11 by wingAnneleiswing at Amersfoort, Utrecht Netherlands on Tuesday, February 25, 2014

This book has not been rated.

Vandaag kwam het boek met de post. Had het zo snel niet verwacht. Bedankt Hoera. Ik kon het niet laten en ben meteen maar begonnen. Inmiddels beland op blz. 68 (wel scannend gelezen) en heb nog niet veel nieuws geleerd. Maar dat komt volgens mij meer aan het eind, dus daar ga ik even echt voor zitten :). 


Journal Entry 12 by wingAnneleiswing at Amersfoort, Utrecht Netherlands on Wednesday, March 12, 2014

This book has not been rated.

Ook het laatste gedeelte leverde niet veel nieuwe informatie op. Wat ik ook een beetje jammer vond is dat er weinig praktische handvatten gegeven werden, maar het allemaal wat theoretisch en op onderzoek gericht was.

Ik ga Hoisvolbuukskes een pm sturen of ik het boek voor haar mee kan nemen naar Oss. 


Journal Entry 13 by wingAnneleiswing at Helmond, Noord-Brabant Netherlands on Thursday, March 13, 2014

This book has not been rated.

Released 9 mos ago (3/16/2014 UTC) at Helmond, Noord-Brabant Netherlands

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Dit boek gaat mee naar de Meeting in Oss om doorgegeven te worden aan Hoisvolbuukskes. 


Journal Entry 14 by wingHoisvolbuukskeswing at Helmond, Noord-Brabant Netherlands on Sunday, March 16, 2014

This book has not been rated.

Ontvangen van Anneleis tijdens de gezellige meeting bij de nieuwe obcz in Oss.
Ik ga dit boekje zo spoedig mogelijk doornemen en geef het tijdens de eerstvolgende maandelijkse meeting in Eindhoven aan Smitjes door.
Anneleis bedankt voor het meenemen, leuk dat je zo'n verre reis hebt ondernomen.
Violoncellix alvast bedankt voor deze ring.
 


Journal Entry 15 by wingHoisvolbuukskeswing at Helmond, Noord-Brabant Netherlands on Friday, March 28, 2014

This book has not been rated.

Interessant beschreven, helder en duidelijk. Dit boek geeft een betere kijk op overgewicht én wat je eraan kunt doen dan de controles en gesprekken die ik het afgelopen jaar heb gehad met een diëtiste. Na deze "zelfanalyse" weet ik precies wat de oorzaak is van mijn (lichte) overgewicht. Overigens werd en wordt het meeste al in praktijk gebracht. De diëtiste ga ik afbellen...niet meer nodig!
Ik neem het boek vanmiddag mee naar de maandelijkse meeting in Eindhoven voor Smitjes.
Violoncellix nogmaals bedankt voor deze verhelderende ring! 


Journal Entry 16 by wingHoisvolbuukskeswing at a bookring, A Bookcrossing member -- Controlled Releases on Friday, March 28, 2014

This book has not been rated.

Released 8 mos ago (3/28/2014 UTC) at a bookring, A Bookcrossing member -- Controlled Releases

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Mee naar de maandelijkse meeting voor de volgende op de ringlijst! 


Journal Entry 17 by wingsmitjeswing at Eindhoven, Noord-Brabant Netherlands on Friday, March 28, 2014

This book has not been rated.

Vandaag ontvangen tijdens de meeting. Ben zeer benieuwd. Ik weet dat ik een emotionele eter ben en misschien vind ik hier handvatten in hoe ik er het beste mee om kan gaan 




Are you sure you want to delete this item? It cannot be undone.