corner corner Hormonidieetti

Medium

Hormonidieetti
by Kaisa Jaakkola | Health, Mind & Body
Registered by wingAnnimanniwing of Espoo, Uusimaa / Nyland Finland on 8/3/2012
This book has not been rated. 

status (set by Annimanni): permanent collection


1 journaler for this copy...

Journal Entry 1 by wingAnnimanniwing from Espoo, Uusimaa / Nyland Finland on Friday, August 03, 2012

This book has not been rated.

Takakannesta:

"Tiedätkö, mistä syystä rasva kertyy eri ihmisillä vartalon eri osiin?

Mikä on sinun vartalosi ongelmakohta ja miksi?

Kun tunnistat syyn, voit ottaa käyttöösi juuri oman kehosi tarvitsemat täsmäkeinot.

Kirjassa esitellään helppotajuisia ja tieteelliseen tutkimukseen perustuvia ohjeita, kuinka hormonitasapainolla voi vaikuttaa painonhallintaan ja lisätä kehon ja mielen hyvinvointia. Kyse ei ole ihmedieetistä vaan pysyvästä elämäntapamuutoksesta.

Toteuttamalla kirjan elämäntapoja poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, nopeutat aineenvaihduntaasi, nukut paremmin, näytät nuoremmalta ja virkeämmältä. Saat lisää voimaa ja lisäät energiatasoasi!

Hormonaalinen tasapaino on avain parempaan hyvinvointiin ja tehokkaampaan aineenvaihduntaan.

Kirja auttaa sinua ymmärtämään, kuinka
– jenkkakahvat ovat ravintovalintojesi tulos
– painoharjoittelu kiihdyttää rasvanpolttoa
– riittävä uni voi parantaa hiilihydraattien sietokykyä
– suoliston hyvinvointi ja alavartalon rasvakertymät liittyvät toisiinsa
– stressiperäinen napaläski voi johtua esimerkiksi ruoka-aineyliherkkyyksistä" 


Are you sure you want to delete this item? It cannot be undone.