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Die Glücksformel: oder Wie die guten Gefühle entstehen
by Stefan Klein | Health, Mind & Body
Registered by js100879 of Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on 4/27/2012
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status (set by Krimtango): travelling


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Journal Entry 1 by js100879 from Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Friday, April 27, 2012

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Aus der Amazon.de-Redaktion
Glück entsteht im Kopf. Aber was da genau passiert, dem ist die Hirnforschung erst seit einiger Zeit genauer auf der Spur. Stefan Klein präsentiert in Die Glücksformel alle neuen und interessanten Forschungsergebnisse zum Thema Gefühle, Zufriedenheit, Leidenschaft und Lust. Schon mit den Tagebüchern der Schöpfung hat der junge Journalist bewiesen, dass er auch komplexe wissenschaftliche Zusammenhänge sehr anschaulich und noch dazu mit Witz und Charme darstellen kann. Aber mit seinem neuen Buch will er mehr: Den Lesern sollen die Erkenntnisse aus den Labors auch für ihr tagtägliches Gefühlsleben nützen.

Wenn es um das Glück geht, meinte Voltaire, benehmen sich die Menschen wie Betrunkene, die nach ihrem Haus suchen: "Sie können es nicht finden, aber sie wissen, dass es existiert." Aber kann man nach Glück und Zufriedenheit überhaupt bewusst suchen? Ja, sagt Stefan Klein. Freude, Angst, Zuneigung, Wut oder auch die grundsätzliche Neigung, angenehme Situationen aufzusuchen und unangenhme zu meiden, gehören zum festen Bestandteil unseres evolutionären Erbes. Und dennoch hat sich in Untersuchungen gezeigt, wie lernfähig und beeinflussbar unser Gehirn lebenslang bleibt.

"Gute Gefühle sind kein Schicksal, man kann und muss sich um sie bemühen." Klein zeigt wie. Und streut immer wieder praktische Tipps und lebensnahe Beispiele ein. Denn wir Menschen sind im Gegensatz zu den Tieren unseren Gefühlen nicht ausgeliefert, sondern können sie gezielt beeinflussen. Schlechte Stimmungen lassen sich zum Beispiel viel leichter durch Aktivität und Bewegung vertreiben als durch Faulenzen. Auch bekannte "Lebensweisheiten" prüft das kurzweilige Buch im Lichte neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse. So gilt inzwischen als widerlegt, dass es gesund sei, sich mal auszuweinen oder die Wut herauszulassen.

Gute Sachbücher informieren und unterhalten, Ratgeber geben uns Einsichten in Problemzusammenhänge und zeigen Auswege auf. Stefan Klein bietet mit seinem tollen Buch alles auf einmal -- und hat insofern zumindest die Formel für das Leseglück bereits gefunden.  


Journal Entry 2 by js100879 at OBCZSaint-Denis in Krefeld, Nordrhein-Westfalen Germany on Friday, April 27, 2012

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Released 5 yrs ago (4/28/2012 UTC) at OBCZSaint-Denis in Krefeld, Nordrhein-Westfalen Germany

WILD RELEASE NOTES:

LiebeR FinderIN! LiebeR MitleserIN!



Du hältst ein "freies Buch" in Händen. Wenn Du es gelesen hast, kannst Du es zu einer Offiziellen BC-Zone bringen, weitergeben, verschicken oder...



Schön wäre es, wenn Du hier einen Journaleintrag hinterlassen würdest. So können vorherige und folgende LeserINNEN erfahren, welchen Weg das Buch genommen und wie es gefallen hat. Das ist kostenlos und anonym.



Du kannst auch gerne Mitglied bei bookcrossing werden. Zweifel bei der Anmeldung? Die Webseite ist SPAM-FREI, e-mail-Adressen und sonstige persönlichen Angaben bleiben geheim.



Viel Spaß beim Lesen!
 


Journal Entry 3 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, July 07, 2012

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Obwohl das Buch von mir kam, habe ich es heute - zu geheimen RES Zwecken - wieder aus dem Regal der OBCZ entführt... 


Journal Entry 4 by js100879 at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, November 24, 2012

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Released 5 yrs ago (11/24/2012 UTC) at Viersen, Nordrhein-Westfalen Germany

CONTROLLED RELEASE NOTES:

Das Buch ist auf dem Weg, einen Teilnehmer des halben Adventskalenders 2012 zu beglücken! 


Journal Entry 5 by wingKrimtangowing at Frankfurt am Main, Hessen Germany on Saturday, December 22, 2012

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Das Buch erwartete mich (genau zum richtigen Zeitpunkt) hinter Türchen Nr. 23 des BC-Adventskalenders. Das ist sicher ein Buch, in das ich immer mal wieder reinschauen werde; vielen Dank, js100879 


Journal Entry 6 by wingKrimtangowing at Bockenheim in Frankfurt am Main, Hessen Germany on Saturday, April 20, 2013

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Released 4 yrs ago (4/20/2013 UTC) at Bockenheim in Frankfurt am Main, Hessen Germany

WILD RELEASE NOTES:

Das Buch habe ich im Postamt am Rohmerplatz auf dem Kontoauszugsdrucker deponiert.

Weitere Infos:

Lieber Finder - auf ein Wort:
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Liebe Finderin, lieber Finder,
Herzlichen Glückwunsch, du hast ein freies Buch gefunden. Du kannst es lesen und/oder wieder aussetzen beziehungsweise an andere Interessierte weitergeben. Ganz toll wäre es, wenn du kurz erzählen könntest, wie es dem Buch bisher ergangen ist. Das ist immer anonym und kostenlos und auch ohne Anmeldung möglich!
Nun wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Lesen!
Liebe Grüße,
krimtango

Freigelassen im Rahmen der SNAP-Challenge von CrimsonAngel 


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