Schließen Sie einen Pakt mit Ihrem Heißhunger!
Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin Marion Grillparzer weiß: Solange wir gegen den Heißhunger ankämpfen, verlieren wir bei jeder Diät. Kaum sind die ersten Pfunde weg, klopft der Geselle Heißhunger an die Tür. Was tun? Gemüsesticks und Wasser trinken vertreiben ihn sicher nicht. Man kann ihn auch nicht einfach wegignorieren. Also schließt man am besten einen klugen Pakt mit ihm! Denn nur wer sich mit dem Heißhunger versöhnt, bleibt dauerhaft schlank. Das belegt mittlerweile auch die Hirnforschung!
Liebevoll und witzig erklärt die Autorin, wie man den Heißhunger dazu bringt, die Fahne zu hissen:
- Leckere All-you-can-eat-Rezepte
- Das Geheimnis der Minuskalorien
- Clevere emeotionale Strategien
- Tricks aus der Gehirnforschung
- Natürliche Appetitzügler
(Buchrückentext)

Buch nimmt an Kasimars Zahlen-Release-Kette für jedermann/-frau teil!
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VIEL SPASS und GANZ VIEL FREUDE mit dem gefunden Buch und auch mit bookcrossing wünsch ich dir von Herzen!
Alles Liebe
lila-Entchen

Ende von Steinakirchentafel Richtung Haberg gegnüber auf der Sitzbank