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Manger pour gagner
by Robert Haas | category SportsRegistered by Kernow8 of Southampton, Hampshire United Kingdom on 7/2/2003
2 journalers
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2 journalers for this copy...
This book is the French translation of the book Eat to Win, written by sports nutritionist Dr Robert Haas who advised Martina Navratilova, Jimmy Connors etc. on nutrition (or so it says on the back cover!) I bought it when I was working in France for a couple of months back in 1990, as I wanted to read some French and was doing a lot of rowing at university so wanted to know about sports nutrition too. Now that I have plenty of more readable novels in French, I think I'll release this one....
Reproduit du livre (publié en 1985):
"La bible de la nutrition de tous les sports. Des sportifs du week-end aux athlètes de haut niveau.
Le docteur Robert Haas, nutritionniste des stars mondiales du sport, explique ce qu'il faut manger pour atteindre son top-niveau dans tous les sports et dans toutes les activités de maintien en forme, sur le court, sur la piste, sur le terrain, sur les pentes, dans la piscine, à la salle de gym.
Dans ce livre:
- un plan de menus pour 28 jours
- des recettes savoureuses
- la vérité sur les boissons, le sel, les protéines
- un chapitre "spécial femmes"
- l'art de parvenir au rapport idéal masse musculaire/graisse
- les secrets des antioxydants pour une jeunesse prolongée
Une alimentation "haute performance" pour la forme et la santé."
"La bible de la nutrition de tous les sports. Des sportifs du week-end aux athlètes de haut niveau.
Le docteur Robert Haas, nutritionniste des stars mondiales du sport, explique ce qu'il faut manger pour atteindre son top-niveau dans tous les sports et dans toutes les activités de maintien en forme, sur le court, sur la piste, sur le terrain, sur les pentes, dans la piscine, à la salle de gym.
Dans ce livre:
- un plan de menus pour 28 jours
- des recettes savoureuses
- la vérité sur les boissons, le sel, les protéines
- un chapitre "spécial femmes"
- l'art de parvenir au rapport idéal masse musculaire/graisse
- les secrets des antioxydants pour une jeunesse prolongée
Une alimentation "haute performance" pour la forme et la santé."
Accepted by anne-laure in the French bookrelay on CasualReader's site.
Mailed to anne-laure today. Enjoy... or release!
Je l'ai recu à la fin de la semaine derniere....Merci beaucoup kernow8.
Je le lirai en debut d'année ... quand j'aurai repris le sport !
Je le lirai en debut d'année ... quand j'aurai repris le sport !
Journal Entry 6 by LaPeste at Arbre à livres (à préciser) in Nantes, Pays de la Loire France on Saturday, May 28, 2005
Released 18 yrs ago (5/29/2005 UTC) at Arbre à livres (à préciser) in Nantes, Pays de la Loire France
WILD RELEASE NOTES:
RELEASE NOTES: 
